活血化瘀吃什么好? 活血化瘀吃什么好( 二 ) _飲食指南

山楂桂枝紅糖湯材料：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。
做法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎剩1碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。
功效：具有溫經通脈，化瘀止痛功效。適用于婦女寒性痛經癥及面色無華者。
烏豆蛋酒湯材料：烏豆（黑豆）60克，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升。
做法：將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調中、下氣、止痛功能。
功效：適用于婦女氣血虛弱型痛經，并有和血潤膚功效。