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幾種產后并發癥的調理食譜產后

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對于大多數產婦而言，總會出現一些不好的產后并發癥，對于這些并發癥，有的并不需要進行藥物治療，包含調理就是不錯的方法，本文就推薦幾種產后并發癥的調理食譜，一起來了解下吧 。
(1)產后便秘
中醫稱為“產后大便難”，孕產婦便秘的比例極高，因為坐月子期間過度攝取肉類食物，加上許多坐月子禁忌的影響，亦無多加攝取蔬菜、水果、水分等，使大便干結 。坐月子餐中可以加入幾道潤腸通便的藥膳，如火麻仁、桃仁、杏仁等油脂含量較多的中藥材，具有潤腸通便之功效 。

幾種產后并發癥的調理食譜產后

文章插圖
幾種產后并發癥的調理食譜
建議坐月子藥膳：順暢麻仁飲
功用：潤滑腸道助排便 。
材料：火麻仁粉5克(炒過)、蜂蜜適量
作法：將火麻仁粉沖入350㏄熱開水，加入適量蜂蜜即可飲用，每日一杯 。常拉肚子者禁服 。
(2)產后水腫、尿閉
這是由于膀胱括約肌與膀胱壁的伸縮蠕動功能突然發生麻痹，所造成的不能泌尿情形，因而形成水腫癥狀 。這種病理表現在藥補調養方面宜以“補氣”為主，可用補中益氣湯、當歸補血湯、歸耆建中湯等 。
穴道調養
作法：以點按或用艾草溫灸足部的三陰交穴 。
穴位：足內踝尖直上三寸(約四橫指) 。
(3)產后憂郁癥
產后憂郁癥已成為現代婦女常見的產后癥狀之一，這類病人在中醫稱為“臟躁證”，多發生于初產婦女，或家中有生男孩壓力等婦女身上 。中藥可用天王補心湯或桂枝龍骨牡蠣湯治療;平日以人參、黨參、黃耆等開水沖泡飲用 。這類產婦可多吃些甘甜的食物，如紅棗、黑棗、龍眼干、黑糖、葡萄干 。
建議坐月子藥膳：麥棗寧心茶
功用：益氣安神，緩解產后神經衰弱、情緒不佳 。
材料：紅棗12粒、甘草6克、浮小麥3克、黑糖適量
【幾種產后并發癥的調理食譜產后】作法：材料洗凈與600㏄水同煮，水滾后再煮5分鐘，去渣加入黑糖飲用 。

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