孕期解饞食譜之芹菜土豆燒肉

做法一準備食材:芹菜150g、土豆150g、五花肉150g、胡蘿卜50g、油適量、鹽適量、味極鮮適量、五香粉適量
1、準備適量的土豆和芹菜 , 把土豆去皮 , 五花肉切成片狀的 , 要薄一點 。
2、上鍋熱油 , 等油熱了 , 加入五花肉煸炒 , 加入適量的味極鮮調味 。
3、加入土豆片開始翻炒 , 加入切好的芹菜段翻炒 。
4、最后加入切好的配菜胡蘿卜一起翻炒 , 加上少許的水 , 蓋上鍋蓋 , 悶一會 。
5、等水分干了 , 加入調味料 , 翻炒均勻即可出鍋 。
烹飪小竅門:
土豆切成小塊 , 在水里泡一會 , 去除淀粉;加水悶一會 , 這樣的肉更嫩 。

1、把土豆切成四方塊放入到水中浸泡去除一些淀粉 , 辣椒切成小節 , 芹菜切成小長條備用 。
3、把肉倒入到鍋內煎出三分之一的油 , 就可以倒入土豆到到鍋里 , 讓鍋內的油和土豆一起煎炒 。
3、炒到土豆外表的水份就可以加入其它的調料 , 加入一些鹽讓其入肉和土豆中去 。
4、再把青椒和芹菜一起加到鍋內快速度炒動 。等有芹菜的香出來后就可以加入一水到鍋內 。
【孕期解饞食譜之芹菜土豆燒肉】 5、蓋上鍋蓋悶煮一會讓土豆熟透就可以出鍋了 。

孕期解饞食譜之芹菜土豆燒肉

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