【東阿阿膠怎么吃】東阿阿膠的食用方法東阿阿膠的吃法

東阿阿膠怎么吃:蘆筍汁阿膠牛奶 材料:綠蘆筍汁100毫升,阿膠原粉15克,鮮牛奶200毫升 。
制法:先將新鮮綠蘆筍適量,削去表皮,用冷開水洗凈切碎,榨取鮮汁水100毫升,備用 。將阿膠放入砂鍋,加入適量清水,用小火燉至烊化,兌入煮沸的牛奶,離火,再加入綠蘆 筍汁,拌合均勻即成 。【【東阿阿膠怎么吃】東阿阿膠的食用方法東阿阿膠的吃法】
功效:益氣補血,養顏美容
制作:
1、將阿膠用水250毫升洋化 。
2、將蓮子去皮、心,與洗凈的葡萄干同入鍋中,加入適量水,大火煮沸,改小火燉煮,改小火燉煮至蓮子熟爛,加入烊化的阿膠即成 。
功效:益氣健脾,養血清熱
東阿阿膠怎么吃:阿膠雞子粥 材料:雞蛋150克,糯米100克,阿膠30克,鹽2克,豬油(煉制)8克 。
制作:
1、將雞蛋打入碗內攪散 。
2、糯米淘洗干凈,用清水浸泡1小時 。
3、鍋內加水,燒開后加入糯米,再開,改用小火煮成粥,放入阿膠,淋入雞蛋液,稍沸,再加入豬油、鹽攪勻即可 。
功效:此粥具有養血安胎的作用,是孕婦安胎的保健佳品 。

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