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【孕婦吃豬肚的做法大全】豬肚孕婦吃的做法大全孕婦吃豬肚怎么做

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孕婦吃豬肚的做法：茶樹菇炒豬肚 材料：豬肚1個、茶樹菇150g、油適量、鹽適量、尖椒1個、蒜頭2個、姜絲適量、姜適量、白胡椒粉適量、醬油適量、白糖適量、芝麻油適量 。
做法：
1、燉好的豬肚蘿卜湯 ， 要選用新鮮豬肚且肉身厚的才好吃 ， 撈起來放涼 。
2、將熟豬肚切塊 。
3、茶樹菇洗干凈 ， 太長的就掰成兩段 。
4、茶樹菇快速度焯水 ， 撈起瀝干水份 ， 青椒切小塊備用 。
5、熱鍋放油 ， 加入姜絲和蒜片爆香 。
6、放入青椒煸炒幾下 。
7、接著放入豬肚翻炒勻 。
8、加入茶樹菇 。
9、加入1茶匙胡椒粉調味 。
10、加適量醬油炒勻 。
11、炒的差不多了 ， 這時候放小蔥段 ， 這樣可以保留蔥香味 。
12、加適量鹽和白糖翻炒勻 。
13、再加少許麻油翻炒兩下即可出鍋 。

【孕婦吃豬肚的做法大全】豬肚孕婦吃的做法大全孕婦吃豬肚怎么做

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孕婦吃豬肚的做法：黨參白菜豬肚湯 材料：豬肚250g、大白菜150g、油適量、鹽適量、黨參2g、姜片適量、料酒15ml、胡椒粉2g、雞精適量、香油適量、枸杞20粒 。
做法：
1、準備好所有的食材 。
2、沙鍋中加入適量的清水 ， 放入黨參 ， 姜片 。
3、再放入切條的豬肚 。
4、加入料酒 。
5、加蓋子中火燉煮40分鐘 。
6、枸杞用溫水浸泡洗凈 。
7、豬肚煮熟加入白菜 。
8、煮上10分鐘后加入白胡椒粉 。
9、加入鹽調味 。
10、再放入枸杞 。
11、加少許蒜苗花 。
12、加少許雞精淋入香油關火 。
【孕婦吃豬肚的做法大全】豬肚孕婦吃的做法大全孕婦吃豬肚怎么做

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孕婦吃豬肚的做法：豬肚栗子湯 材料：豬肚800g、姜片適量、鹽適量、栗子適量、料酒適量、陳醋適量、胡椒粉適量、玉米粉適量、蔥適量、姜適量 。
做法：
1、栗子去掉外皮 。
2、然后放在開水里浸泡一會兒以便去掉內皮 。
3、豬肚撒上玉米面和陳醋用力抓揉然后兩面都沖洗干凈 。
4、燒一鍋開水 ， 水中加入蔥姜片和料酒 。
5、然后水開以后將豬肚放進去煮3分鐘
6、煮過的豬肚沖洗干凈雜質然后切粗條 。
7、將切好的豬肚放入砂鍋內 ， 加入幾片姜片 。
8、然后加入開水 ， 水開以后敞開蓋子煮5分鐘 。
9、然后蓋蓋子煮50分鐘 。
10、再加入去好內皮的栗子蓋蓋子繼續煮30分鐘 。
11、快出鍋前5分鐘加入適量鹽 。
12、關火后加入適量黑胡椒粉 ， 盛入碗中開吃 。
【孕婦吃豬肚的做法大全】豬肚孕婦吃的做法大全孕婦吃豬肚怎么做

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孕婦吃豬肚的做法：芡實淮山豬肚湯 材料：豬肚300g、芡實15g淮、山藥150g輔、蔥姜適量、鹽適量、香油少許、料酒15m、l堿面適量、白酒適量、醋適量 。
做法：
1、買回來的豬肚加入白酒 ， 醋 ， 堿面正反面搓洗3遍 。
2、豬肚上面的油脂也要去除干凈 。
3、然后把洗凈的豬肚焯燙 。
4、一切兩半 ， 可把一半豬肚冷凍保存下次食用 。
5、準備好所有的食材 。
6、芡實溫水浸泡20分鐘 。
7、砂鍋水燒開放入蔥姜 。
8、加入料酒 。
9、倒入切條的豬肚 。
10、再放入芡實 。
11、大火煮開小火慢燉1各半小時 。
12、淮山去皮切塊清水浸泡 。
13、1個半小時后加入淮山 。

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