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【秋葵怎么做下奶】秋葵下奶的做法秋葵下奶做法大全

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秋葵怎么做下奶：肉絲炒黃秋葵 材料：花秋葵200g、肉絲80g、油適量、鹽適量、姜適量、生抽適量、料酒適量、生粉適量 。
做法：
1、在切好的肉絲中加入鹽 ，  料酒 ，  生抽 ，  生粉和姜絲等調味料 。
2、攪拌均勻后腌制幾分鐘 。
3、將黃秋葵整個放入加了點油和鹽中的開水中焯一下 。
4、將焯過的黃秋葵切成小段 。
5、將燒熱鍋 ，  加入適量的油 ，  下入腌好的肉絲翻炒 。
6、翻炒到肉絲變色后加入黃秋葵 。
7、一起翻炒幾下 ，  加入鹽和胡椒粉調味料 。
8、將它們翻炒均勻 。
9、關火后盛入盤中 。
做法：
1、準備好食材：紫菜、魚蛋、秋葵、蔥、九層塔 。
2、秋葵切粒去籽、蔥切粒、九層塔去梗 。
3、燒開一鍋水加入紫菜 。
4、大火煮數分鐘至熟透 。
5、加入魚蛋 。
6、再加入秋葵大火煮沸 。
7、煮至魚收浮上來 ， 調入適量鹽、胡椒粉與芝麻油 。
8、放入九層塔與蔥花后即可熄火 。

【秋葵怎么做下奶】秋葵下奶的做法秋葵下奶做法大全

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秋葵怎么做下奶：秋葵炒雞蛋 材料：秋葵250g、雞蛋3個、油適量、鹽適量、大蒜適量、香油少許 。
做法：
1、準備食材 。
2、秋葵洗凈 ， 燒開水放入秋葵焯水2分鐘 ， 略微煮一會 ， 這樣炒的時間可以短一點 。
3、雞蛋打散 ， 大蒜切末 ， 秋葵、紅辣椒斜著切塊 。
4、鍋內加油 ， 加雞蛋滑熟 ， 用鏟子鏟碎 。
5、鍋內加少許油 ， 下大蒜末小火炒香 。
6、加秋葵煸炒 ， 可以加適量的水煸炒 。
7、加入雞蛋、鹽翻炒 ， 滴入香油翻炒均勻即可 。
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