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西洋參泡水的正確方法

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西洋參泡水的正確方法西洋參圓肉杞子水
材料： 西洋參5-8克、圓肉3粒、杞子6粒
功效：益氣提神 ， 補肝腎和明目 ， 而且圓肉杞子可減輕寒涼
注意：服薄血藥華法林(warfarin)人士不可服杞子
西洋參玫瑰花水
材料： 西洋參5-8克、玫瑰花3克
功效：益氣提神 ， 疏肝解郁 。玫瑰花屬溫性 ， 助減輕寒涼
注意：玫瑰花活血 ， 行經及懷孕女、長者、兒童、體質虛弱、有出血傾向、正服用薄血丸人士不宜 。

虛寒體質(手足冰冷、面青唇白、頭暈耳鳴)、感冒發燒、有各種急性感染時 ， 不宜吃西洋參 。孕婦慎吃 ， 進食西洋參前 ， 應先諮詢醫生意見 。

西洋參泡水的正確方法

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西洋參泡水注意事項1. 西洋參益氣 ， 有提神作用 ， 白天飲用為宜 。
2. 如果在夜晚飲可能會影響睡眠質素 ， 導致失眠 。
3. 用西洋參焗水 ， 分量一般每次5-8克 ， 沖水焗至無味可停 ， 一次分量可泡兩至叁杯 ， 一天飲用以5-8克西洋參為上限 。
4. 如飲得過多 ， 會傷脾胃陽氣 ， 導致肚瀉、手腳冰冷等 。
【西洋參泡水的正確方法】
西洋參泡水的正確方法

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