紫甘藍和什么涼拌好吃:紫甘藍拌黃瓜 材料:紫甘藍 半個,新鮮黃瓜一根,香油 1小勺,白醋 1勺 。
做法:
1、紫甘藍去掉外面的干皮,洗凈切絲,用鹽腌制5分鐘,濾出湯汁 。
2、黃瓜去刺洗凈,去皮、刨絲 。
3、把黃瓜絲和甘藍絲倒入大盆,加香油,白醋拌勻即可 。
【【紫甘藍和什么涼拌好吃】紫甘藍怎么涼拌好吃家常涼拌紫甘藍的做法】
紫甘藍和什么涼拌好吃:紫甘藍拌粉絲木耳 材料:紫甘藍適量,粉絲適量,木耳適量,蒜適量,杭椒適量,蒜泥適量,米醋適量,蒸魚鼓油適量,橄欖油適量,辣椒油適量,雞精適量,檸檬汁適量 。
做法:
1、紫甘藍切絲,倒入容器里,在容器里加一勺鹽腌出水 。腌完之后倒入水洗凈,瀝干水分 。
2、粉絲用開水泡軟為止 。(粉絲放在密封容器里,放入開水,口蓋,可快速泡軟) 。
3、黑木耳切絲,可以生吃也可以焯水一下再切;杭椒切小丁;把蒜搗成蒜泥備用 。
4、將蒜泥、杭椒、米醋、蒸魚鼓油、橄欖油、辣椒油、雞精放在盆里,攪拌均勻做調料汁 。
5、泡好的粉絲,切好的木耳倒入紫甘藍的碗里,加入調料汁,最后加入少量檸檬汁,攪拌好即可食用 。

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紫甘藍和什么涼拌好吃:紫甘藍拌辣椒 材料:紫甘藍500g,紅椒適量,青椒適量,蒜子適量,香菜適量,鹽適量,白糖適量,花椒粒適量,白醋適量 。
做法:
1、首先將紫甘藍切絲;紅椒切絲;青椒切絲;蒜子拍碎;香菜切段 。
2、鍋中放入油,燒熱后,將花椒粒下鍋爆香,留花椒油備用 。
3、將紫甘藍倒入碗中,放入紅椒絲、青椒絲、蒜子、香菜,加入1勺鹽,半勺白糖、少量白醋,淋入花椒油,拌勻即可 。

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