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玉米湯的功效與作用

生活百科飲食指南

補腦玉米湯中含有卵磷脂 ， 能刺激大腦細胞 ， 增強人的腦力、記憶力和人體新陳代謝力、調整神經系統功能 。常食玉米湯有益健康 。

玉米湯的功效與作用

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降糖玉米屬于粗糧 ， 糖尿病患者應當多食粗糧 ， 并且玉米湯中的不飽和脂肪酸含量較高 ， 經常喝玉米湯有利于預防動脈粥樣硬化、冠心病、心肌梗塞等疾病 。
玉米湯的功效與作用

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降壓降脂玉米湯中含有豐富的鈣可起到降血壓的功效 ， 有促進細胞分裂、降低血清膽固醇、并防止其沉積于血管壁 ， 因此 ， 玉米湯對冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血癥及高血壓等都有一定的預防和治療作用 。
玉米湯的功效與作用

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護眼玉米湯含有黃體素、玉米黃質 ， 尤其后者含量較豐富 ， 因此玉米湯可說是抗眼睛老化的極佳食物 。經常用眼的人 ， 應多吃一些黃色的玉米煮的湯 ， 緩解黃斑變性、視力下降 ， 葉黃素和玉米湯黃質憑借其強大的抗氧化作用 ， 可以吸收進入眼球內的有害光線 。
【玉米湯的功效與作用】
玉米湯的功效與作用

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抗衰老玉米湯中含有維生素A和E及谷氨酸 ， 動物實驗證明這些成分有抗衰老作用 ， 維生素E還可促進人體細胞分裂 ， 延緩衰老 。玉米湯中還含有一種長壽因子——谷胱甘肽 ， 它在硒的參與下 ， 生成谷光甘肽氧化酶 ， 具有恢復青春、延緩衰老的功能 。

玉米湯的功效與作用

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美容護膚玉米湯還含有賴氨酸和微量元素硒 ， 其抗氧化作用有益于預防腫瘤 ， 同時玉米湯還含有豐富的維生素B1、B2、B6等 ， 對保護神經傳導和胃腸功能 ， 預防腳氣病、心肌炎、維護皮膚健美有效 。
玉米湯的功效與作用

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強化骨骼玉米湯的含磷量居諸多食品之首 。尤其是老年人常喝玉米湯可預防骨質疏松 ， 使牙齒堅固 。
玉米湯的功效與作用

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預防胃腸疾病玉米湯中富含鎂元素 ， 能加強腸蠕動 ， 促進機體排出廢物 ， 不僅能預防便秘、痔瘡 ， 還能預防結腸癌和促進已患腸癌的病人好轉 。
玉米湯的功效與作用

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健脾益胃從藥食同源角度說 ， 玉米湯的性味甘、平 ， 歸胃、膀胱經 ， 有健脾益胃、利水滲濕作用 。
玉米湯的功效與作用

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