1、先要將鍋內放適量的水,然后將肉倒入,經過燒煮并用鏟子上下左右翻動,待肉塊煮至發硬后即將鍋蓋蓋上,并用布將四周圍好,以減少鍋內蒸汽跑掉,保持溫度 。
2、肉煮好后,先將鍋內的油湯臼出,用炒松鏟子將肉塊全部弄成絲,然后將臼出的湯倒入鍋內,同時加適量的水再進行燒煮,火力要大,煮沸后火力要稍小,當油浮上湯面而油水分清時,就進行撇油,在撇油時要不斷加水,保持大湯 。把大部分油除去后,將醬油、酒、鹽放入,繼續撇油 。待油基本清除后就將糖放入 。在整個除油階段,要不斷地用鏟子上下、左右翻動,以防發生炒焦,并檢去筋膜、碎骨等 。
3、當油撇清后,火力要加大,待鍋內的湯大部分蒸發后,火力減弱,最后僅剩余炭保存溫度,否則會粘鍋影響肉松質量,待肉湯及調料全部吸收 。
4、將肉松盛出在另外的鍋中干炒 。
【怎么做肉松 做肉松的方法】5、炒的過程中火一定太大了避免燒焦,不停翻炒,待肉松炒干即可,可以加在各種自己喜歡的食物中 。
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