燉羊腱子方法 燉羊腱的步驟

1、羊腱子洗干凈 , 切成適當大小塊;鍋內放入老姜、米酒少許 , 冷水將羊腱子倒入鍋中 , 用中小火慢慢過血水 , 不要讓水滾起來 , 水要滾前就要熄火 , 會看到鍋內跑出很多暗紅色的血水 。將羊腱子拿出來 , 用冷水沖洗干凈 。(這步驟很重要 , 會把羊騷味除到最最少 , 如果大滾水放入 , 肉很快就緊 , 羊騷味出不來;甜份反而會一直跑掉 。)
【燉羊腱子方法 燉羊腱的步驟】2、紅白蘿卜洗干凈 , 去皮 , 切成跟羊腱子一般的大小 , 洗好的羊腱子放入 , 放入香料包;倒入米酒 , 倒入蓋過食材多三公分的水 , 大火滾后用小火燉兩小時 , 直到羊腱子軟爛 。

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