無乳糖牛奶里面含糖嗎?有糖 。
無乳糖牛奶不是不含糖，只是幾乎不含乳糖成分 。
無乳糖牛奶的配料有生牛乳，乳糖酶 。
無乳糖牛奶是把牛奶中的乳糖用乳糖酶水解掉了，乳糖水解的產物是半乳糖和葡萄糖，所以無乳糖牛奶含有糖，不同于無糖 。
無乳糖牛奶普通人群可以喝嗎?可以喝，不過沒必要 。
無乳糖牛奶是專為對乳糖不耐受的人群研制的，普通人選常見的純牛奶就可以了 。
乳糖不耐人群在體內先天缺乏乳糖酶情況下，飲用含有乳糖的飲品會造成腹鳴、腹脹等癥狀，過量的乳糖還會升高腸道內部的滲透壓，阻止對水分的吸收而導致腹瀉 。
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無乳糖牛奶和純牛奶哪個好?都是營養的奶制品，只是針對的人群不同 。
對于正常人而言，平時喝純牛奶即可，對于有乳糖不耐受的人而言，就可以選無乳糖牛奶了 。
【無乳糖牛奶里面含糖嗎】
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