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成分：
薏苡仁2杯，大米50g，紫蘇子2個，海苔1片 。
烹飪步驟：
1.大米和薏米洗凈 。
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2.用電飯鍋做飯 。
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3.將紫蘇子切碎，去核 。
4.用保鮮袋或手套，揉成飯團，加入李子 。
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5.擠成自己喜歡的形狀 。
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6.蓋上紫菜 。
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烹飪技巧：
技巧一：氣味：這一步最簡單 。 聞聞有沒有香味 。 越香越新鮮，還會有一些中藥味在里面 。 2、選擇有光澤的：均勻的白色或黃白相間的都好 。 選擇瘦一點的(有些超市會賣胖的和瘦的，這個時候就要買瘦的) 。 3.捏：捏碎一粒，看它會不會崩成很多小塊 。 如果不是，就是好薏米 。 4.吃：好的薏仁味甜，味淡 。 5.咬：可以檢查一下是否潮濕 。 放一個在嘴里，咬一口 。 如果有破碎聲，說明不潮濕 。
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