老便秘吃什么可以調理？老是便秘吃什么改善，別著急，看這篇文章 _生活百科

便秘是什么感覺？
“我急得連那些奇怪又危險的瀉藥方法都敢試。 ”
它不僅能讓人發瘋，還能讓人意識到：
“便秘之后，我知道正常吃喝耶戈是一種幸福。 ”
那么，便秘怎么辦？如何找到放空自己的感覺？
或許，中醫對便秘的辨證論治可以給你答案。

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很多人認為便秘就是腸道“堵塞”，總是在疏通上絞盡腦汁。在中醫看來，便秘不僅與大腸有關，還與肺、肝、脾、腎等臟腑功能失調有關。
第103010條說：“肺合大腸，有大腸者為傳道之腑” 。肺與大腸的表里關系，肺氣不足，肺氣受阻，就會導致大腸和腸道的阻塞，導致便秘。
肝疏泄是通過協調脾胃氣機的升降來完成的。如果肝氣不舒，就容易導致腸腑失氣，導致便秘。
脾主運化，脾的運化失調，津液不能為胃所用，津液不能在大腸上行走，導致腸道失去水分，大便干燥。
但腎以封為主，腎開于二陰。腎陰不足會導致腸液干涸，腸道蠕動，便秘。
所以治療便秘，也要從臟腑論治。根據肝郁、脾虛、肺氣虛等不同原因，有針對性地進行調理和治療。

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陰虛腸燥，津液不足，表現為面色無華，頭暈心悸，大便干燥，口干口渴，精神萎靡，失眠多夢。
對于這種類型的便秘，需要養血潤腸。四物湯何潤丸可以加味，包括生地黃、熟地黃、當歸、白芍、何首烏、生白術、枳殼和甘草。或中成藥首烏通便膠囊，由何首烏制成。蘆薈、決明子、枸杞子、阿膠、人參、白術和枳實，具有滋陰益氣、瀉濁通便的功效。
大便干結，腹脹腹痛，煩躁易怒，口干口渴，小便短赤，舌紅苔黃干，面部有青春痘或油膩感。
治療宜采用清熱化滯之法。適用于火麻仁丸，包括大黃、枳實、厚樸、火麻仁、杏仁、白蜜等中藥；或加減增液承氣湯，用生大黃、元明粉、炒枳實、玄參、天冬、黃芩、厚樸、甘草等藥物。

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體內寒氣過盛，陽虛，表現為大便干燥，排便困難，腹痛，畏寒，肢冷，小便長，夜尿多，多見于年老體弱者。
【老便秘吃什么可以調理？老是便秘吃什么改善，別著急，看這篇文章】需要溫陽通便。你可以選擇溫脾湯和劉攽丸。中藥包括附子、大黃、黨參、干姜、枳實、肉蓯蓉和烏藥。
雖然大便干結或大便不硬，但還是很難理解。雖然方便，但是不允許出門或者有不適感。胸脅滿悶，噯氣頻繁，人少食多留。
治療意在疏肝健脾，調理腸道，采用順氣導滯方藥。四逆散可以加味，包括柴胡、枳實、芍藥、甘草、萊菔子等中藥；或者喝劉墨湯。主要藥材為木香、烏藥、沉香、大黃、檳榔和枳實。
糞便的質量不硬，雖然很隨意，但是上廁所的時候很難排出，會很累
辨證治療便秘比較有效，中藥的使用是一個長期的過程，需要堅持治療。同時也可以配合穴位按摩，注意健康飲食，保證充足的睡眠，保持良好的心情，讓“千里沖”的幸福感早日恢復。