現在大部分孩子身體都不好 ， 跟脾虛有很大關系 。 比如易感的孩子 ， 容易反復感冒的孩子 ， 過敏體質的孩子 ， 不愛吃的孩子 ， 黃瘦的孩子 ， 基本都是脾虛 。
脾虛是一個籠統的說法 。 其實脾虛有很多種 。 家長要想幫孩子健脾 ， 首先要知道孩子是哪種脾虛 。
脾氣虛 ， 就是沒脾氣 。 當脾氣上升時 ， 營養物質水谷可以送到心肺 ， 然后心肺可以啟動下降的功能 ， 將水谷的精微轉化為血液 ， 滋養全身 。
脾氣虛的孩子營養輸送效率會低 。 有時候 ， 如果它們不能輸送足夠的量 ， 就會在脾胃腸道中堆積 ， 也就是我們常說的積滯 。 脾虛的孩子經常腹脹 ， 食欲不振 。 同時腸道的功能也會變弱 ， 大便往往會先干后硬 ， 或者大便不成形 。
日?？梢杂冒仔g補氣燥濕 ， 太子參健脾益氣 ， 幫助脾虛的孩子 。
給孩子按摩 ， 最重要的是揉木板門 ， 這是脾胃之門 。 調理脾氣的效果優于單純滋補脾經 。
[面板門]
位置：手掌大魚際肌肉比較豐富的地方 。
按摩：用拇指揉捏孩子的板門穴2分鐘 。
功能：搓木板門可以健脾胃 ， 消食化積 ， 調理小兒厭食 。
脾氣虛到一定程度就是脾陽虛 。 脾氣虛 ， 孩子經常吃冷食 ， 比如廣東人偏愛涼茶 ， 或者孩子偏愛冷飲 ， 都會導致脾陽虛 。 孩子本身并不充滿陽氣 。 陽氣可以溫暖、促進、蒸騰和氣化 。 如果孩子陽虛 ， 他不僅會怕冷 ， 而且他的脾臟潛移默化地運輸水谷的能力也會很弱 ， 就像汽車沒有汽油無法啟動一樣 。
脾陽虛的孩子容易消化不良 。 如果他們吃得稍微不小心 ， 他們就容易腹瀉或消化不良 ， 他們經常會腹痛 。 即使在夏天 ， 這樣的孩子也會手腳冰涼 。
父母發現孩子脾陽虛怎么辦？給孩子吃溫性食物 ， 多吃生姜或辣椒五花肉湯 ， 溫中散寒 。 不用擔心孩子吃了會上火 ， 這是缺乏的表現 。 只要每天保持大便 ， 一周后就不會再生氣了 。 當然 ， 按摩不僅能溫補脾陽 ， 還能不上火 。 強烈推薦！
小兒推拿 ， 最重要的是補脾經 ， 揉肚臍 。 補脾經 ， 健脾理氣 ， 揉肚臍2分鐘 ， 溫中焦 ， 暖腹 。 二是遠治與近治相結合 ， 理氣助陽 ， 補陽助氣 ， 相得益彰 。
補脾經
位置：拇指橈側從指尖到指根 。
操作：拇指微曲 ， 從指尖向指根方向推 ， 作為補藥 ， 稱為脾經補藥 。
次數：100-500次 。
[搓肚臍]
位置：肚臍
操作：用中指、大魚際或掌根摩擦 ， 稱為搓臍 。
時間：1-3分鐘
功效：溫陽散寒 ， 補氣血 ， 健脾和胃 ， 消食化滯 。
近年來 ， 厭食、挑食的孩子越來越多 。 表現：食欲不振 ， 食欲不振 ， 飲食不佳 。 常見癥狀包括面色蒼白、皮膚濕潤、大便干燥、舌紅、津液稀少等 。 這些都是由于陰虛素體或發熱引起的陰損 ， 從而導致脾胃陰液的損傷 。
長期厭食的孩子會嚴重影響生長發育 ， 會比同齡人瘦 ， 發育不良 ， 臉色蠟黃 。
【兒童脾陰虛吃點什么藥好？兒童脾陰虛，這篇告訴你】
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