1、頭部比較油 ， 主要是由于頭部皮脂腺分泌旺盛造成 ， 不是光靠吃藥抹藥能解決的 ， 因為油是從內往外分泌的 ， 最主要是要忌嘴 。
2、像甜的、辣的、油大的、冰棍、點心、蛋糕都少吃 ， 越清淡越好 ， 每天十點半之前睡覺 ， 平時早上晚上各梳頭150下 。
【怎樣去頭油 去頭油的方法】3、除了控制飲食和早點休息以外 ， 可以多吃點粗糧 ， 像紅薯玉米這些 ， 如果不方便的話 ， 也可以買復合B族維生素 ， 他們也有控制頭皮出油的效果 ， 而且平時盡量不要染發燙發 。
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