石斑魚怎么做給寶寶吃

石斑魚丸材料:石斑魚1條、姜3-4片、大蔥1根、橄欖油少許、蛋清2個、鹽少許做法:1、將買來的石斑魚放入水中半小時,去除污物,去魚鱗,內臟等;2、去頭尾,將魚肉順魚骨割下,切成小塊;3、放入料理機打成魚泥;4、鍋里放油,將魚頭魚尾略煎,放入姜片,蔥節,入開水燉煮;5、雞蛋清兩個打勻備用,將雞蛋清,淀粉,魚泥拌勻,順時針上勁;6、魚湯熬好后用小網過濾魚刺等,到另一個鍋中; 7、用勺將魚泥挖成球 放入過濾后的魚湯,直至魚丸煮熟 。

石斑魚湯面材料:石斑魚頭、嫩菜葉、石斑魚尾、細露、面、油、鹽、姜片做法:1、煲中熱油,下魚頭魚尾和姜片爆香,煎一下有利于湯色奶白,晰出蛋白質,使湯更清甜;2、煎好后注入適量的開水,注意是開水哦,大火煮約5分鐘后再轉中小火煲約15分鐘;3、把魚頭魚尾和姜片撈起來,下細露面;4、注意在旁邊看著,以免溢鍋,煮至細露面變透明; 5、入青菜煮熟,加少許鹽調味即可!
石斑魚豆腐泥米糊材料:石斑魚一條、嫩豆腐一塊、姜片適量1、石斑魚洗干凈,切三段(頭部、中部、尾部)鍋內少許油煎一下;2、準備一塊嫩豆腐,切小塊;3、隔水燉碗中放入姜片、煎好的魚、豆腐,少許水;4、燉熟之后,撈出幾塊豆腐,和魚肉(中部的魚肉刺較少一般選中部肉)用料理棒打泥;【石斑魚怎么做給寶寶吃】 5、拌入一段的白米糊 。

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