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學生營養奶粉什么時候喝比較好

生活百科營養

學生營養奶粉什么時候喝比較好?建議早晚各喝一杯 。
早上：搭配早餐一起
晚上：在睡前半小時喝
說明：
早上喝一杯奶粉，保證蛋白質以及鈣質等營養元素的補充，搭配早餐主食，以及水果一起，營養早餐非常重要 。
晚上睡前喝一杯，可以促進學生有一個良好的睡眠，另外，這個時候的孩子真是長身體的時候，喝奶粉可以促進骨骼發育，促進生長 。
學生營養奶粉可以干吃嗎?干吃是可以的 。
【學生營養奶粉什么時候喝比較好】 不過干吃起來會覺得有點難咽，容易被嗆到 。
另外，干吃后盡量多喝點溫水，這樣利于奶粉吸收消化 。
干吃奶粉前先掌握好量，干吃的話容易超量，多吃了易上火 。
建議：
奶粉雖然能干吃，但還是建議沖泡后再喝 。
學生營養奶粉保質期一般多久?開封前后的保質期不一樣 。
未開封的話，袋裝的是18個月，罐裝的2年 。
奶粉保質期通常不宜超過2年，對于奶粉更重要的是開封后的使用期限，盡快食用 。
如400克的奶粉開封后最好在兩周內食用，900克的則在一個月內食用，并且要密封保存 。

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