回鍋肉-舌尖2第二集小吃各地小吃

在25日晚播出的《舌尖2》第二集“心傳”中,一粒菜籽油的旅行之后,來到了川人的餐桌 ??粗t油泡菜和油亮亮的涼拌豬耳,觀眾不自覺地吞起了口水 。下面為大家介紹四川回鍋肉的做法,一起來學一下吧!
材料:
連皮豬腿肉300克(我用的是五花肉),青蒜(成都叫蒜苗)50克,油25克,甜面醬10克,醬油(紅醬油最好)10克,料酒10克,白糖5克,郫縣豆瓣15克、豆豉2.5克、姜片、蔥段
做法:
1、將豬腿肉洗凈,鍋中放入適量水和姜片、蔥段,水開后放入肉煮至剛熟(約10分鐘,用筷子能戳透肉),撈起用冷水稍浸,瀝干
2、將肉切成約4厘米寬的大薄片
3、豆瓣、豆豉剁碎
4、青蒜拍碎,切段
5、炒鍋燒熱,放油,下肉片略炒,至肉片稍卷

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【回鍋肉-舌尖2第二集小吃各地小吃】6、下豆瓣醬
7、下豆豉、甜面醬、醬油、糖
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8、放入青蒜段炒至斷生即可
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