【雪耳粥 銀耳粥怎么煮】關于雪耳粥的一些知識相信大家很少聽過吧，下面就讓我來給您具體的介紹一下 。
2，將雪耳、粳米一起下鍋，放入適量水，大火煮沸，
3，改為小火煮約30分鐘，加入冰糖，煮至成粥即可出鍋 。
真菌類銀耳科銀耳，又稱白木耳、雪耳、銀耳子等，有菌中之冠的美稱 。性平，味甘、淡、無毒 。夏秋季生于闊葉樹腐木上 。分布于中國浙江、福建、江蘇、江西、安徽等十幾個省份 。目前國內人工栽培使用的樹木為椴木、栓皮櫟、麻櫟、青剛櫟、米櫧等一百多種 。銀耳既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥 。歷代皇家貴族都將銀耳看做是延年益壽之品、長生不老良藥 。銀耳性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺 。另外，銀耳還能增強人體免疫力，以及增強腫瘤患者對放、化療的耐受力 。
相關經驗推薦
- 花膠煲粥功效 花膠粥的功效
- 咸粥的做法大全 咸粥
- 藕粉粥的功效 藕粉粥的功效作用
- 銀耳天天吃可以嗎 天天吃銀耳行不行
- 健脾養胃除濕補腎粥 冬季喝什么粥健脾補腎
- 兒童吃什么粥好 小孩冬季適合吃什么粥
- 綠豆湯屬于甜品還是粥 綠豆湯和綠豆粥有什么區別
- 兒童鼻炎喝什么湯好 兒童鼻炎適何喝什么養生粥
- 煮粥時葡萄干什么時候放 做酸奶什么時候放葡萄干合適
- 豬蹄粥的功效 豬蹄粥的功效與作用