雞肉加什么做輔食寶寶輔食雞肉加什么蔬菜 _生活百科

文婧說，原來的內容。
常說“喝點雞湯，吃點雞肉補補身子” 。雞肉富含優質蛋白質、多種礦物質和維生素，是很好的肉類食材。
添加輔食后， 7-8個月后，可以逐漸給寶寶添加雞肉。首先加入脂肪較少的雞胸肉，做成糊狀。飲食習慣后，可以逐漸改變雞胸肉，使其成為雞松；
到9-11個月，雞腿也可以嘗試給寶寶吃，但是要去皮去脂，可以煮各種雞粥給寶寶喝。

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但是不同年齡的寶寶怎么吃雞呢？接下來，馬靜將分享幾種吃雞的方法。只有給寶寶正確的食物，才能鍛煉咀嚼能力，補充營養，促進寶寶的成長。

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發展特點：這個階段寶寶處于爬行期，要注意逐步鍛煉寶寶的咀嚼能力。
輔食：雞蓉/雞松。
練習：
如圖，準備好新鮮的蓮藕、胡蘿卜、香菇、雞腿和雞胸肉，適量的蔥和姜。洗凈后去皮切塊備用；
雞肉焯水后，與其他食材一起放入鍋中，小火燉2小時，撈出備用；
將蔬菜搗成泥；雞腿、骨頭、筋去皮，加入適量雞湯，搗成雞泥；并單獨保存；
將雞胸肉撕成小塊，放入煎鍋，用小火煎干，放入攪拌機做成雞松。
吃法：肉醬可以直接喂寶寶，肉松可以拌米粉或者粥。

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發展特點：這個階段寶寶處于咀嚼階段，可以靈活咀嚼，但是寶寶會開始喜歡用手吃東西。輔食在添加質感的基礎上，還可以做一些手抓的食物給寶寶吃。
美食推薦：雞粥。
練習：
準備熟雞腿(高壓鍋燉)、雞湯、泡好的香菇、半米杯米飯、香蔥、少許香油；
將大米、香菇切片、香蔥放入電飯煲，選擇粥模式，加入雞絲燉兩三分鐘，最后撒一些香蔥出鍋。
吃法：蘑菇片和雞肉末的大小要根據寶寶的年齡和實際咀嚼能力來調整。

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發展特點：這個階段，寶寶正處于咀嚼期，已經具有一定的咀嚼能力。家長要注意培養寶寶獨立進食、一日三餐的良好飲食習慣。
1歲以后，寶寶可以把雞肉做成1-2cm大小的小塊，可以蒸，可以炸，可以炒。軟爛程度不一定要像肉醬一樣，可以有一點硬度，寶寶壓一壓就可以了。
輔食推薦：香菇雞肉、土豆燉雞、雞絲粥、時令蔬菜炒雞肉、雞肉丸、雞肉飯團等。可以搭配很多食材給寶寶吃。