這時， 如果一個大n
這樣的人容易出現口腔潰瘍、瘡、便秘等 。 而且平時容易感冒， 尤其是扁桃體炎 。
對于熱盛者， 可以選擇清熱瀉火的食材， 如菊花、金銀花、夏枯草、羅漢果、咸竹蜂、板藍根、胖大海、魚腥草、菱角、綠豆、葛根、白蘿卜等 。
蝴蝶花茶
【材料】木蝴蝶10g， 菊花10g， 金銀花10g 。
【功效】具有清熱解毒、利咽消腫的功效， 適用于急慢性咽喉炎、咽喉腫痛、聲嘶咳嗽 。
【禁忌】脾胃虛寒者不宜飲用 。
茅根蘿卜湯
【材料】馬蹄10個， 鮮草根4兩， 白蘿卜1個， 瘦豬肉4兩， 姜1片， 鹽少許 。
【方法】馬蹄、白蘿卜去蒂， 去皮， 切成厚片， 洗凈備用；將鮮茅根(用清水植物扎好)、瘦豬肉、生姜用清水洗凈， 備用；在鍋中加入適量的水， 先用武火煮沸至水沸騰， 再加入上述所有食材， 再用中火煮沸約兩小時 。 用幼鹽調味， 就可以喝了 。
【功效】具有清熱解毒、生津止渴、潤腸通便的作用 。 如發熱、煩渴、口腔潰瘍、咽喉腫痛、胸悶膈緊、肺熱咳嗽、痰黃稠、大便不暢、小便黃赤等 。
【人體虛弱喝什么湯好 身體虛喝什么湯好】【禁忌】體弱腹瀉者不宜飲用 。
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