北京有一家俄羅斯餐館 。 據說羅宋湯很有名 , 羅宋湯 , 一家老上海風味的餐館 , 非常高級 。 我終于在一家香港茶餐廳吃到了著名的羅宋湯 。 我忘不了那種開胃爽口的感覺 。
當我懷孕的時候 , 我記得羅宋湯的咬文嚼字 , 所以我在網上查了一下 , 學了一個簡單版本的羅宋湯 。 把洋蔥丁、土豆丁、西紅柿丁和胡蘿卜丁放在一起 , 先炒一下 , 然后和牛腩一起煮 。 我可以看到羅宋湯是多么誘人!懷孕期間腸胃不好也能應付 。

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羅宋湯 , 英文:Russian Soup/羅宋湯 , 又稱紅蔬菜湯 , 是一種起源于烏克蘭的濃蔬菜湯 , 冷熱皆可食用 。 它在俄羅斯、東歐和中歐非常受歡迎 。
俄羅斯風味的羅宋湯主要由甜菜制成 , 并添加了許多蔬菜 , 如西紅柿、土豆、胡蘿卜、土豆和牛肉或俄羅斯香腸 。 變成紫色 , 吃起來又酸又香 。

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20世紀初 , 隨著白俄羅斯難民涌入上海租界 , 羅宋湯教開始傳入上海 。
上海的海派文化很快接受了羅宋湯 , 成為上流社會的流行美食 。 而上海人改良了上海風味 , 將紅菜頭(甜菜)換成白菜 , 將西紅柿放在油里炸 , 加入白糖 , 形成酸酸甜甜的味道 , 改變了俄羅斯紅菜湯酸酸的略帶甜味的味道 , 加入炸好的面粉做糊 , 形成了上海風味的羅宋湯 。
1940年前后 , 上海移民香港的人多了 , 海派羅宋湯傳入香港 , 變了味 。 港式羅宋湯強調:奶味 , 多加黃油 , 不拌面粉 , 還用紅菜頭 , 用土豆熬制 , 使其淀粉在湯中流失 , 形成濃郁的風味 , 從而形成有別于海派羅宋湯的港式羅宋湯風味 。
除此之外 , 還有食堂版、餐廳版、家庭版的各種做法 , 無非就是烹飪時間、用料量、材料的豐富與簡單的區別 。 食堂版羅宋湯的西紅柿因為煮的時間不夠 , 基本都是西紅柿清湯的感覺 , 但是也很受學生們的歡迎 , 取其味 。 尤其是家庭版羅宋湯將所有食材油炸后 , 放入高壓鍋或電飯鍋中煮至軟爛 , 大大降低了烹飪難度和烹飪時間 , 深受家庭主婦的喜愛 。
材料:牛腩500克、土豆1個、胡蘿卜1根、洋蔥半個、西紅柿3個、芹菜200克、白菜200克、甜菜1根、黃油30克、番茄醬半勺、蒜3根;
調料:鹽 , 胡椒 , 月桂葉 , 迷迭香 。

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1.將帶血的牛肉焯一下;

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2.在牛肉中加入姜片和蔥 , 煮兩個小時左右 , 制成清亮的牛肉湯;

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3.將芹菜切成斜段;將土豆和胡蘿卜切成滾刀塊;切碎洋蔥;西紅柿焯一下 , 去皮 , 切成大塊;將白菜切成大塊;將紅甘藍切件 。

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4.中火加熱炒鍋 , 融化黃油 , 加入洋蔥和蒜瓣 , 炒香 。

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5.然后加入胡蘿卜和土豆塊 , 翻炒大部分番茄和甜菜 。

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6.加入番茄醬翻炒 , 加入芹菜和大部分白菜翻炒至香;

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7.將炒好的食材放入燉鍋 , 加入牛肉和牛肉湯 , 燉一個小時左右 。
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