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吃石榴有什么好處 地耳吃了有什么好處( 二 )

小知識


檸檬滋陰，但癌癥患者不宜食用；否則腫塊會膨脹 。
香蕉、橘子、橙子、櫻桃、柿子、石榴、楊梅、楊桃、木瓜、蓮子、山竹等有止瀉作用，但便秘者不宜食用；否則會更便秘 。
酸藤子是養血的，但血粘的人不宜吃；否則會出現血塊 。
西瓜、甜瓜、葡萄、柑橘、獼猴桃、菠蘿、菱角、草莓有利尿作用，但高血壓、糖尿病人不宜食用；否則會增加血液黏稠度 。
椰子水是一種解決辦法，但不感冒的人不吃；不然會流汗傷陰 。
金桔、柚子、菱角、花生有祛痰作用，但癌癥患者不宜食用；否則會導致腫塊破裂 。
梨、香蕉、無花果、桑葚、松子、酸角都是拉肚子的，但慢性結腸炎的人不宜吃；否則，這個洞不會停止 。
桃子、栗子、水果都是活血的，但癌癥患者不宜食用；否則，腫瘤會轉移 。
香榧、榛子、檳榔有殺蟲作用，但肝炎患者不宜食用；否則會造成肝損傷 。 有人說桃護人杏傷人，一棵李子樹下埋了新墳 。 好像桃子最安全 。 不對 。 自古以來，蘋果具有平和的藥性，最適合普通人使用 。
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天然補腎藥、安眠藥、感冒藥、胃藥、止痛藥，你都知道嗎？
老話說得好，是藥三分毒，如果生病了就想起用藥片來抱佛腳，那不如在日常飲食中多吃下面幾種食物，今天來告訴你，有些食物不僅有健康保健的作用，甚至還可以治病 。 偶爾吃一次效果不明顯，長期吃一定會有效哦 。
1、天然補腎藥-山藥
山藥的保健功效是很多藥材都沒法代替的，向來有"白人參"之稱，具有補肺、健脾作用，能益腎填精 。 中醫把山藥稱為上品之藥 。 山藥含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用 。 山藥性平，味甘，最佳吃法：蒸著吃，營養損失最小，還可以做湯喝或者炒菜 。
2、天然安眠藥-香蕉
香蕉實際上就是包著果皮的"安眠藥"，除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有鎂離子，而鎂離子能夠使肌肉放松，起到安眠的作用 。 睡前吃香蕉不會引起發胖，因為它卡路里低，且食物纖維含量豐富，可以促進排便 。 另外，香蕉能增加大腦中使人愉悅的5-羥色胺物質的含量，能幫助多愁善感的人驅散悲觀、煩躁的情緒，保持快樂的心情 。
3、天然皮膚藥-甘菊
甘菊有"植物的醫師"的美譽，其最主要的特點就是溫和清涼，能夠起到抗過敏的作用，在歐洲含有洋甘菊和金盞花成分的嬋醫醫學舒緩滋潤霜被譽為"天然激素"，特別是對過敏，濕疹，皮炎和干燥泛紅的皮膚，有著絕佳的療效 。
4、天然感冒藥-檸檬
檸檬中富含豐富的維他命C，感冒時服用高劑量的維他命C確實可以改善癥狀 。 用新鮮檸檬切薄片，再放些鹽巴，沖入熱開水泡來喝，中醫師表示這樣的熱咸檸檬茶會是天然感冒藥，能順氣化痰、消除疲勞，喝起來不會太酸捎帶些咸味，其實就有點市面某種用泡的成藥一般 。
5、天然胃藥-高麗菜
高麗菜富含膳食纖維，又稱「廚房的天然胃藥」，對于長期飽受腸胃疼痛潰瘍所苦的人而言，不妨添一道高麗菜，由于高麗菜含有保護胃腸黏膜的物質，搭配食用，不易引起胃部的不適，一般蔬菜中比較缺乏的蛋白質、脂肪和糖類，高麗菜都不缺，對于胃潰瘍和十二指腸潰瘍，可以有效的預防改善 。
6、"天然止痛藥"-生姜
7、天然降壓藥-芹菜
芹菜，又叫香芹、蒲芹等 。 除香口好食之外，還有降壓的藥用功效 。 從芹菜子中分離出一種堿性成分，有鎮靜作用；取生芹菜去根，用冷開水洗凈，絞汁，加入等量蜂蜜或糖漿 。 日服3次，每次40毫升，對治療高血壓降低膽固醇療效頗佳；對原發性，妊娠性及更年期高血壓均有效 。

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