麥仁粥的材料
菜系及功效：精品主食心調養食譜脾調養食譜水腫食譜防暑食譜工藝：煮雙豆麥仁粥的制作材料：主料：赤小豆50克,綠豆50克
輔料：小麥100克
調料：白砂糖5克
麥仁粥的的做法
1.赤小豆,綠豆,麥仁(小麥)用清水洗凈,控干水分.
2.鍋內加適量水燒開,加入赤小豆,綠豆,麥仁煮開,轉中火煮半小時.
3.以自己的口味習慣調味也可加白糖食用.健康提示養心益脾,除煩止渴,利水消腫,解毒排膿,消暑驅熱.
【麥仁粥的做法大全 麥仁粥】食物相克赤小豆：鯉魚與紅豆同煮，兩者均能利水消腫，在用于治療腎炎水腫的時候效果很好,但是正是因為利水功能太強，正常人應避免同時食用二者，盡量隔幾個小時再食，是否可以同食因人的體質不同而異 。
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