文章插圖
到目前為止 ， 我喝過最好喝的湯 ， ——松茸羊肚菌雞湯 ， 可以養顏養胃 ， 滋陰益氣 。 松茸的營養真的不是蓋的~松茸是一種稀有的野生蘑菇 ， 肉厚味美 ， 清香濃郁 ， 含有較高的蛋白質、膳食纖維、氨基酸等營養成分 。 羊肚菌也是一種珍貴的食用菌 ， 含有人體所需的七種氨基酸 ， 有“素菜肉”的美稱 。 還能加強維生素e的抗氧化作用 。
文章插圖
【蟲草花可以不可以和松茸一起煲湯？蟲草花禁忌搭配，記住這幾個重點】1.準備食材 。
文章插圖
2.紅棗、枸杞、艾花洗凈 。
文章插圖
3.烏雞洗凈 ， 切掉一些厚的肥肉 。
文章插圖
4.羊肚菌洗凈 ， 用溫水浸泡半小時 。
文章插圖
5.倒入裝有烏雞的砂鍋中 ， 加入清水1500ml ， 煮40分鐘 。
文章插圖
6.過一會兒把泡過羊肚菌的水倒入砂鍋 ， 放入羊肚菌 ， 轉小火 ， 煮20分鐘 ， 加鹽調味 。
文章插圖
7.超級好吃
Tips:最好用砂鍋煲湯 ， 保溫效果好 。 如果怕油膩 ， 可以把烏雞焯水后再煮 。
-
家庭廚房領域的豆食、美食社區、交易平臺；
有100萬種美食食譜供你選擇 。 可以在各大應用市場下載【豆果美食】App查看 。
相關經驗推薦
- 清蒸菜怎么調汁？用面粉可以勾芡嗎，有福了，解讀文章
- 靈芝燉雞還可以放點什么？燉雞和靈芝要加什么好，請讀一下這篇文章
- 肇慶哪里可以打hpv四價疫苗 肇慶二價hpv疫苗可預約接種點
- 新鮮的豌豆出了點小芽能吃嗎 豌豆放冰箱可以放多久
- 豌豆可以跟大米同時熬粥嗎 豌豆跟什么一起熬粥好
- 豌豆可以和土豆一起吃嗎 豌豆發芽了還能吃嗎
- 豌豆可以和雞肉一起吃嗎 豌豆和雞肉可以一起攪成泥吃嗎
- 楊梅怎么洗才能洗干凈 楊梅不洗可以吃嗎
- 豌豆發芽了還可以吃嗎 豌豆發芽了怎么做好吃
- 純牛奶打開了可以放多長時間 怎么看牛奶有沒有變質