冬天吃蘿卜， 夏天吃姜 。 你不需要醫生的處方 。 經常聽老人們念叨這句話 。 今天百度了一下 。 原來蘿卜真的是寶貝， 堪稱窮人的人參 。 今天就教大家做一個“參雞湯” 。
文章插圖
首先準備好材料 。
文章插圖
蘿卜一個， 干貝十個， 魷魚干一個， 鹽雞精少許， 喜歡香菜的也可以準備一些 。
第一步，
文章插圖
蘿卜去皮， 洗凈， 切塊 。 蘿卜切成大塊更好吃 。
第二步，
文章插圖
魷魚干去骨， 洗凈切塊， 大塊的味道更好 。
第三步，
文章插圖
將蘿卜干魷魚、扇貝放入有水的高壓鍋中， 轉小火燜20分鐘 。
第四步，
文章插圖
脫氣后， 加入鹽和雞精 。 如果你喜歡香菜， 可以加點香菜來增加一些風味 。
凱哥提醒你 。
1.經常吃蘿卜可以增強免疫力， 促進消化 。
保護腸胃
2.經常吃蘿卜可以降血脂， 軟化血管， 穩定血壓， 預防冠心病、動脈硬化、膽結石等疾病 。
【感冒可以吃參須湯嗎？流產可以喝參須湯嗎，這才是好文】3.脾虛泄瀉、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純性甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂患者應忌食， 少食 。
相關經驗推薦
- 糖醋蒜需要腌制多久可以吃 糖醋蒜腌制多久可以吃
- 西紅柿變軟了就是壞了嗎 西紅柿切開是綠色的可以吃嗎
- 貍貓可以吃生魚肉嗎？香貍貓圖片，非常點贊的好文
- 炒的芹菜發苦是什么原因 芹菜發苦了還可以吃嗎
- 生蠔是整個都可以吃的嗎 生蠔是整個蒸還是撬開了蒸
- 生蠔蘸料怎么調好吃 生蠔內部全部可以吃嗎
- 冰涼粉可以吃嗎 冰涼粉的食用方式和注意事項
- 鴿子蛋怎么吃 鴿子蛋一天可以吃幾個
- 隔夜菜對人體有什么危害 可以吃隔夜菜嗎
- 經常吃帶魚有哪些好處 經期可以吃帶魚嗎