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養生的含義是什么？對養生的尊稱，看完就漲知識了( 三 )

小知識什么象征養生



（4）調整心態

最后一點 ， 就是心態的調整 。 大家一定要記住一個關鍵詞“滿招損 ， 謙受益” 。 萬物蕓蕓 ， 都是順天時而行的 ， 春生夏長 ， 秋收冬藏 。 二十四個節氣 ， 有兩個節氣都有大小之位 ， 分別是寒和暑 。 暑有大暑、小暑；寒有大寒、小寒 。 但是唯獨小滿不是這樣 ， 我們都知道滿只有一個 ， 就是小滿 ， 為什么？因為《尚書》里面講“滿招損 ， 謙受益” 。 太滿就不好了 ， 所以在中國傳統文化里就沒有大滿這種稱呼 。 《周易》里也講“天道虧盈而益謙；地道變盈而流謙；鬼神害盈而福謙；人道惡盈而好謙 。 ”什么意思？就是天道 ， 天道是什么？自然之道 。 “天道虧盈而益謙”就是讓特別盈滿的人也好 ， 事物也好 ， 讓他變的虧 ， 讓謙的這種人 ， 謙就是謙虛 ， 虛懷若谷 ， 這種謙的人或事物更多 ， 叫做“虧盈而益謙” 。 “地道變盈而流謙”就是地道 ， 天地之道 ， 指的是人間的地道 。 把盈滿的給它變掉 ， 把多出來的部分向謙的地方流動 。 “鬼神害盈而福謙” ， 鬼神我們知道 ， 孔老夫子講了 ， 這屬于“六合八荒”之外的 ， 存而不論 ， 我們在這里不過多的講解 。 但是他的意思就是讓謙的人或事物有福 ， 讓驕傲自滿的人有損害 ， 他講的是這個道理 。 我們要讀出文字之后的含義 。 “人道惡盈而好謙” ， 人道就特別了解了 ， 因為我們每個人都是人 ， 我們人都喜歡什么樣的人？喜歡謙虛有禮貌的人 。 特別討厭什么樣的人？天天夸夸其談 ， 經常自吹自擂驕傲自大的人 。 我們特別喜歡謙虛有禮 ， 有德的人 。 所以這四方面說明一個道理 ， 叫做“滿招損 ， 謙受益” 。


以上講的就是小滿節氣中國傳統文化和中醫養生的知識 。 我把二者混在一起講 ， 希望大家能夠從中學到一定的養生知識和中國古人的智慧 。

好了 ， 今天的二十四節氣養生就講到這里 ， 謝謝大家的收聽 ， 我們下次節目再見 。

【本篇是：彭博士講《二十四節氣養生》之“小滿時節”】（更多精彩 ， 下一節氣再見）

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【養生的含義是什么？對養生的尊稱，看完就漲知識了】

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