秋應在肺，天氣漸冷，肺氣當令 。 肺的味道是“酸”的，因為酸有“收斂之力” 。 如果進入盛夏季節，還是會覺得浮躁，心往上走，或者經常失眠，發脾氣，易怒 。 可以適當用酸味，幫助收斂浮火 。 酸、醋、檸檬、百香果、山楂等 。 都是不錯的選擇 。 用酸來收斂陽，不要讓它浮上來 。 阿建在這里推薦，可以喝一些以蜂蜜、山楂、金銀花為原料的果汁飲料 。 秋燥時，霜風漸冷 。 吃一勺它會溫暖你的心 。
校對徐恒
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