爸爸從小就說 ， 胃不好的人要多吃鮑魚 ， 對胃特別滋補 。 鮑魚的營養是澳洲核桃的7倍 。 今天 ， 我買了新鮮的鮑魚 。
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在打開鮑魚的同時 ， 另一只鮑魚像跳舞一樣扭動著它的脂肪肉球 。 冰箱里有六只黑虎蝦一起煮 。 鮑魚黑虎蝦瑤柱粥好吃！
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材料：扇貝15個 ， 鮑魚6個 ， 黑虎蝦6只 ， 姜1根 ， 料酒 ， 油5g ， 鹽1g ， 黑胡椒1g ， 米飯半杯 ， 豌豆10粒 。
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流程：
1.首先把扇貝和米飯放入油中腌制 。
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2.把鍋煮成你喜歡的稠粥 。
3.煮粥的時候 ， 把鮑魚處理一下 ， 用勺子把它的殼去掉 ， 刷干凈 。
4.橫切成花 ， 豎切成花 ， 就會有漂亮的圖案 。
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5.鮑魚、黑湖蝦加料酒 ， 姜絲用油、鹽、黑胡椒腌制10分鐘 ，
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6.瑤柱粥煮好后 ， 將海鮮食材放入小火煨5分鐘 ， 煮開 。
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【鮑魚本身是什么味道？鮑魚本身是什么味道，寫的真不錯】
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