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（3）白芍性寒味酸苦，作用于肝、脾，具有補血滋養、緩解痛苦，以及疏肝健脾等作用，能夠養血柔肝，對月經不調有很好的的療效 。
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（4）川芎性溫味甘，作用于肝膽，具有行氣活血、祛風止痛、疏肝解郁等作用 。
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四者搭配，補血而不滯血，“調理一切血證是其所長”
對血虛、血瘀、氣血不足等問題引起的女性月經不調、閉經、經少、心悸失眠、頭暈目眩和臉色蒼白都是有一定作用的 。
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至于四物湯，可以水煎服，也可以加入雞肉、排骨等煲湯作為食療 。
3、當歸補血湯
當歸補血湯，為金元時代李東垣所創制的益氣補血方劑，方中僅僅只有兩味藥，黃芪和當歸，而且是5:1的比例 。
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（1）黃芪性溫，是補中益氣的要藥，具有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫的功效 。
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（2）當歸性溫，補血而調經，自古以來就是女性氣色紅潤的美麗秘方，也有“婦科圣藥”美稱 。
具有補血活血、調經止痛、潤燥滑腸之功效，可用于月經不調、痛經、閉經、產后腹痛、貧血、血虛頭痛、眩暈、腸燥便秘等癥 。
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方中黃芪當歸比例5:1，中醫認為，氣血一陽一陰，相互轉化，相互依存，氣為血之帥，補氣生血，是補血的本法，氣生則血生 。
兩者搭配，具有益氣生血功效，對氣血不足、老年體虛以及平素面色蒼白、貧血、疲勞乏力、氣短懶言，頭暈眼花、月經量少等癥是有較好的作用的 。
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推薦食譜：當歸補血雞蛋湯
做法：鍋中加水，將當歸、黃芪、雞蛋放進去大火煮開后，將雞蛋撈出剝去殼，再中小火煮20分鐘，加入適量紅糖即可 。
END
上述的3種補血湯，盡量不要在經期服用，最好是在經前或者經后服用
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