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西葫蘆是不是發物 吃西葫蘆有什么好處

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西葫蘆是不是發物西葫蘆不是發物 。
西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能 。而且西葫蘆含有豐富的纖維素，能夠促進胃腸的蠕動，加快人體的新陳代謝 。
對人體排毒養顏，預防治療便秘有很好的作用 。

西葫蘆是不是發物 吃西葫蘆有什么好處

文章插圖
吃西葫蘆有什么好處1、西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用;【西葫蘆是不是發物 吃西葫蘆有什么好處】
2、西葫蘆調節人體代謝，具有減肥、抗癌防癌的功效;
3、西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑，可刺激機體產生干擾素，提高免疫力，發揮抗病毒的作用 。
西葫蘆有什么營養成分西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質，尤其是鈣的含量極高 。不同品種每100g可食部分(鮮重)營養物質含量如下：蛋白質0.6-0.9g，脂肪0.1-0.2g，纖維素0.8-0.9g，糖類2.5-3.3g，胡蘿卜素20-40微克，維生素C2.5-9毫克，鈣22-29毫克 。
西葫蘆適合哪些人吃一般人都可食用 。
中醫認為西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能 。可用于輔助治療水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等癥 。西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑，可刺激機體產生干擾素，提高免疫力，發揮抗病毒和腫瘤的作用 。西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用，

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