8.桂圓紅棗粥
文章插圖
配料：
大米100克、糯米150克、桂圓50克、黑米50克、紅棗100克、水5000克、黃原膠適量 。
黃原膠配比和保存方法同上
制作流程：
把大米，糯米，黑米放鍋中，加水5000克浸泡8小時以上，加入紅棗，去皮的桂圓，直接開中火燒開，改小火熬煮40分鐘，加入黃原膠攪拌均勻開鍋即可 。
9.五谷養生粥
文章插圖
配料：
大米100克、紅豆100克、蕎麥50克、黑豆50克、黑米50克、桂圓50克、紅棗50克、芡實10克、黃原膠適量 。
黃原膠配比和保存方法同上
制作流程：
大米，紅豆，蕎麥，黑米，黑豆，芡實放入鍋中，加水5000克入鍋中，浸泡8小時以上，加入去皮桂圓，紅棗，直接開中火燒開，改小火熬煮40分鐘，接著加入黃原膠拌勻開鍋即可 。
10.竹筍雞肉粥
文章插圖
配料：
大米300克、水5000克、鹽15克、雞精10克、黃原膠適量，竹筍和雞肉隨便放一些，別放太多即可 。
黃原膠配比和保存方法同上
制作流程：
大米放入鍋中，加入5000克水，浸泡8小時以上，直接開中火燒開，改小火熬煮40分鐘，放入切好的雞肉丁，切好的竹筍丁，放入鹽，雞精煮3分鐘，接著加入黃原膠拌勻開鍋即可 。 (可放少許香油)
備注：
雞肉丁切好后加鹽，雞精，生抽，料酒適量腌制20分鐘 。
11.香菇雞肉粥
文章插圖
配料：
大米300克、水5000克、雞精10克、鹽15克、鮮香菇100克、黃原膠適量、雞肉放一些就行，不要太多 。
黃原膠配比和保存方法同上
制作流程：
大米放入鍋中，加水5000克入鍋中，浸泡8小時以上，直接開中火燒開，改小火熬煮40分鐘，加入雞肉丁，鮮香菇丁，煮3分鐘，放入雞精、鹽，接著加入黃原膠拌勻開鍋即可 。 備注：
雞肉切丁后加雞精，鹽，生抽，料酒腌制20分鐘 。
12.臘八粥
文章插圖
配料：
糯米100克、黃小米50克、花生米20克、紫米50克、紅米50克、葡萄干20克、百合10克、紅棗50克、水5000克、黃原膠適量 。
黃原膠配比和保存方法同上
制作流程：
糯米，黃小米，紫米，紅米放入鍋中，加水5000克入鍋中，浸泡8小時以上，然后加入葡萄干，花生米，百合，紅棗，直接開中火燒開，改小火熬煮40分鐘，加入黃原膠拌勻開鍋即可 。
13.銀耳紅棗粥
文章插圖
配料：
大米100克，薏仁20克，紅棗100克，雪梨100克，銀耳20克，枸杞20克，水5000克，黃原膠適量 。
黃原膠配比和保存方法同上
制作過程：
大米，薏仁，放入鍋中，加水5000克入鍋中，浸泡8小時以上，然后放入紅棗(切丁)，雪梨(切丁)，銀耳(泡發搗碎)，枸杞，直接開中火燒開，改小火熬煮40分鐘，加入黃原膠拌勻開鍋即可 。
14. 百合南瓜粥
文章插圖
配料：
大米200克、小米100克、南瓜300克、燕麥10克、薏仁10克、百合10克、水5000克、黃原膠適量 。
相關經驗推薦
- 桑葚酒每天什么時候喝效果最好？男性喝桑葚酒的禁忌，到底是啥？看完就知道了
- 魷魚是不是易產氣食物？魷魚和什么食物不能同吃，這里或許有你想要的答案
- 老年人心肌缺血的原因是什么？老年人無癥狀心肌缺血，總結了這幾點，快看
- 小杖則受大杖則走是什么意思 小杖則受大杖則走是什么意思啊
- 無法通過手指力度改變音量的樂器是? 手指控制琴弦是為了改變音色
- 靈芝粉泡水喝七大禁忌？靈芝粉能和藥一起喝嗎，這才是好文
- 肉燒什么好吃方便？肉燒豆腐，真是一篇好文章
- 醋泡雞蛋的原理是什么？雞蛋泡醋治什么，訣竅悄悄告訴你
- 純乳酪蛋糕？酸乳酪是什么，點這里，了解文中知識
- 冬天適合喝什么飲料最好？年輕人冬天喝什么飲料，優秀科普來了