黑芝麻可以做什么零食 黑芝麻零食有哪些

黑芝麻可以做什么零食黑芝麻中富含各種脂肪酸,蛋白質,碳水化合物,鈣,磷,鐵等營養元素,是滋補佳品,有極高的營養價值,平時可以用于熬粥,做菜,也可以用來做成零食食用,是一種很好的食品和調味品 。

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黑芝麻南瓜餅材料:南瓜,面粉各50克,熟黑芝麻25克,雞蛋1個,白糖1/2小匙,植物油適量 。
做法:
1.南瓜去子,切小塊,放入蒸鍋中蒸熟,去皮,用勺子碾碎,再加入面粉,白糖攪拌均勻 。
2.雞蛋打散攪成蛋液,倒入南瓜面團中 。
3.將做好的南瓜面團,再搟成面餅,切成小塊,兩面蘸勻黑芝麻 。
4.鍋中加油燒熱,放入南瓜餅煎至金黃色,再翻轉煎另一面至熟,取出即可 。
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黑芝麻黃油曲奇材料:黑芝麻10克,雞蛋20克,黑芝麻低筋面粉120克,玉米淀粉60克,細砂糖55克,黃油100克,食鹽0.2克 。
做法:
1.黃油軟化后加入細砂糖和食鹽,用電動打蛋器打發 。
2.分三次加入蛋液,每加一次攪拌均勻后再加下一次 。
3.倒入過篩后的低筋面粉和玉米淀粉,再倒入黑芝麻攪拌均勻 。
4.將翻拌均勻的面團按壓成方柱體,放入保鮮膜中,再放入冰箱冷凍30分鐘左右至硬 。
5.將凍硬的面團取出切片,放在烤盤上,烤箱175°預熱,中層,烤25分鐘左右即成 。
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黑芝麻營養吐司原料:高筋面粉850克,砂糖160克,雞蛋50克,黑芝麻100克,酵母15克,奶油100克,大豆粉150克,冰水530毫升,食鹽12克,蜂蜜50毫升,改良劑10克 。
做法:
1.將高筋面粉,砂糖,酵母,大豆粉,食鹽,改良劑放入面包機中,慢速拌勻 。
2.加入雞蛋,冰水,蜂蜜,先慢后快攪拌至面筋擴展 。
3.加入奶油,用慢速拌勻后轉中速攪拌至面團可以拉出薄膜狀為止 。
4.加入黑芝麻,慢速拌勻,發酵約30分鐘后,將面團分成每份260克 。
5.用手掌將面團壓幾下排出氣體,卷折成棍狀,然后力度適中的向兩邊搓開 。
6.再將面團滾圓,蓋上薄膜松弛15分鐘,松弛完成后再次滾圓,分別排入相對應的吐司機磨具中 。
7.將磨具放入面包機作最后餳發,溫度調味35°c,濕度調胃75% 。
8.餳發至磨具的八分滿,選擇“甜面包”鍵烘烤約40分鐘后取出,立即脫模,刷上蛋液即成 。
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花生芝麻糖材料:黑芝麻30克,花生仁250克,白糖120克,麥芽糖100克,色拉油1湯勺,水1湯勺 。
做法:
1.黑芝麻放入平底鍋中,小火炒香 。
2.鍋中放色拉油,小火燒熱,放入白糖,水,用小火煮,仔細攪拌均勻 。
3.再加入麥芽糖一起煮至出現金黃色大泡,注意煮糖液的時候要不停的攪拌,以免糊鍋 。
4.在糖液中倒入花生和芝麻,快速翻拌均勻 。
5.將拌好的糖液倒入容器壓平,稍涼后取出分成小塊即可食用 。
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