麥片怎樣做好吃麥片怎樣做好吃又不長胖 _生活百科

1、食材：麥片40克、酸奶250克、葡萄干，蘋果，香蕉適量、白糖適量。
2、把麥片用湯勺舀2大勺放入碗里。
3、把熟酸奶倒入碗里備用。
4、把蘋果洗凈切成小丁、香蕉去皮切成小丁，葡萄干洗凈泡軟。
5、準備一壺開水，把適量沸水倒入盛有麥片的碗里。
6、蓋上蓋子，把麥片燜上5分鐘。
7、時間到了，看到麥片被水泡的膨脹后，麥片就差不多熟了。
8、再給熟麥片碗里加入酸奶，用筷子攪拌均勻。
【麥片怎樣做好吃麥片怎樣做好吃又不長胖】9、把切好的香蕉，蘋果和葡萄干放入酸奶麥片碗中，一碗營養豐富的酸奶麥片就做好了。