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你嘗過自制的堅果黃油嗎?我總是自己做花生醬, 因為這樣更健康更美味 。 大多數商店的堅果富含糖、鈉、油和防腐劑 。 所以改做自制堅果黃油吧 。 網上有這么多簡單的食譜, 你一定會找到你和你家人喜歡的黃油堅果 。
10.椰子油

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椰子油有許多健康益處, 但它可能非常昂貴 。 如果你的預算緊張, 你應該考慮用干椰子來制作你自己的椰子油 。 很多人用椰子油撒在吐司和三明治上, 也有人用它來做保濕, 雖然制作起來要花很多時間, 而不是很貴 。
11.自制嬰兒食品

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如果你有孩子, 請使用自制的嬰兒食品, 而不是現成的嬰兒食品 。 自己做嬰兒食品沒有你想象的那么難 。 紅薯、四季豆、南瓜、蘋果、藍莓、香蕉、草莓、豌豆都是自制嬰兒食品的絕佳材料 。
【什么菜適合用攪拌機,做菜用的攪拌機,看完就明白】當你的攪拌機適合自制果汁和奶昔的時候, 就意味著你也可以做出很多其他健康美味的食物 。 你最喜歡的食物是用攪拌機做的嗎?與我們分享你的想法和食譜 。
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