文章插圖
步驟：
將梨切成小方塊 ， 泡上銀耳 ， 和其他食材一起放入養生鍋內 。
選擇45分鐘的精耕細作模式 ， 最適合燉銀耳、桃膠等健康食材 ， 能保留更多營養 。
文章插圖
該燉小梨子湯了
越久 ， 滋味越豐富 。 我平時早上燉一壺 ， 能喝一整天 。 到下午的時候 ， 銀耳已經煮的黏糊糊能拉絲了 ， 這個時候還能當做甜點解餓 ， 簡直完美~
看著茶湯咕嘟嘟的冒泡 ， 真的太治愈了~
加了話梅之后的梨湯 ， 味道濃郁 ， 喝起來甜中帶酸 ， 別有一番滋味 。 小伙伴們快試試！
文章插圖
文章插圖
前段時間多年沒見的大學同學來找我玩 ， 說我和以前比基本沒變化 ， 看起來依然膠原蛋白滿滿 。 不是我自夸哈 ， 除了護膚品 ， 我平時可是很注意滋陰潤肺的 ， 養護皮膚的 。 給大家分享一下我喝了很多年的桃膠皂米角雪燕羹 ， 味道和口感都很不錯 ， 護膚效果一流 。
文章插圖
食材：
桃膠10g、皂米角3g、雪燕2粒、百合、紅棗、枸杞適量
文章插圖
步驟：
桃膠、皂米角、雪燕提前一晚冷水泡發12小時以上 。
PS：第一次做的妹紙 ， 一定按照我的克數來泡哦 ， 雪燕和桃膠的泡發率很高的 ， 以上的份量一個人吃完全足夠的 。
文章插圖
把除雪燕之外的食材 ， 放進養生壺的燉盅里 ， 選擇45分鐘精煮模式 。
文章插圖
半小時之后直接打開蓋中蓋 ， 再把雪燕放進燉盅里 ， 繼續燉煮15分鐘就可以了 。 這個獨立的小蓋中蓋設計超實用 ， 加料很方便 。 整個過程不需要再另外調整時間和溫度 ， 一次就搞定了 ， 超省事兒~
PS：千萬不要燉太久了 ， 不然雪燕就化成水了 。
養生壺的壺身和燉盅都是高硼硅材質 ， 耐冷熱沖擊 ， 使用的時候不容易炸裂 。 我很喜歡通過壺身來觀察氣泡咕嘟嘟的樣子 ， 很解壓~
用燉盅隔水燉可以最大限度保留食材的營養價值 ， 小小一盅 ， 剛好是一個人的份量 。 我平時還會用它做蛋羹 ， 很實用 。
文章插圖
來看看燉好的桃膠皂米角雪燕羹 ， 膠質十足 ， 口感軟糯清甜 。 下午茶時刻來一杯 ， 既能飽腹還能美容養顏 ， 補充膠原蛋白 。 姐妹們 ， 真的放心沖！
文章插圖
魯迅說過：“喝八杯水很難 ， 但喝八杯奶茶 ， 只需要一句 ， 我請你 。 ”（魯迅：不 ， 我沒有）
相關經驗推薦
- 為什么自己做的包子好吃,包子特別好吃怎么回事,你喜歡的都在這里
- 西紅柿可以做什么早餐呢,適合做早餐的西紅柿,實在是受益匪淺
- 重陽節發朋友圈的qq簽名
- 畢業語錄句子傷感小學 有些事不是我不在意，而是我在意了又能怎樣。
- 三星|為什么美國允許三星的存在，卻容不得華為？
- 茯苓薏米芡實紅豆一起煮功效,薏米加茯苓有什么功效,喜歡你在這里
- 炸饃片配什么菜好吃,炸饃片配的小菜,這文章都在談些什么
- 魅族|“缺人”的富士康們，在快手找廣大老鐵幫忙
- 你我殊途陌路能否在下個路口遇見
- 空氣凈化器|理性剁手！當初“滴血購入”的6件網紅小家電，現在看來超值！