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骨折煲什么湯好,骨折煲什么湯,請點擊查詢

小知識

【骨折煲什么湯好,骨折煲什么湯,請點擊查詢】骨折是指人的骨骼的連接從某一部位或某些部位斷開 ， 導致該部位功能的部分或全部喪失 。 孩子和老人的骨骼比較脆弱 ， 所以一般骨折在孩子和老人身上比較常見 。 但成年人在受到外界重創時 ， 也會造成骨折 ， 可以及時完全恢復 ， 否則可能會有后遺癥 。 骨折的恢復是一個漫長的過程 ， 飲食在其中起著重要的作用 。 可以分為三個時期來調整飲食 。

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一般來說 ， 在不同時期 ， 適合骨折患者的飲食也不同 ， 如：
一.早期(頭兩周)
1.這期間骨折部位腫脹疼痛 ， 經絡不通 ， 氣血不通 。 此時的治療主要是祛瘀通絡消腫 。 飲食要清淡 ， 多吃蔬菜、雞蛋、水果、魚湯等 。
2.不能吃酸辣油膩等重口味 ， 尤其是滋補類食物 ， 如骨頭湯、雞湯、牛羊肉等 。 否則 ， 瘀血的積聚可能難以消散 ， 最終骨骼生長緩慢 ， 難以完全恢復骨骼功能 。
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二 。 中期(二至四周)
1.在此期間 ， 骨折處的淤青有所緩解 ， 但淤青還沒有完全消失 ， 骨痂開始生長 。 是骨骼需要營養促進快速生長的時期 ， 所以飲食要從清淡轉向相對高蛋白的物質 。 可以在最初的飲食中加入骨頭湯和雞湯 ， 補充更多的維生素、鈣和蛋白質 。
2.推薦當歸排骨湯：當歸10g ， 斷骨15g ， 續斷10g ， 新鮮排骨或牛筋250g ， 水煮一個多小時 ， 最后與所有的肉和骨頭一起服用 ， 每天一次 ， 持續一至兩周 。
三 。 晚期(四周后)
在此期間 ， 骨折部位的淤青已經基本消散 ， 骨痂開始快速生長 。 此時主要目的是補五臟六腑 ， 促進骨痂快速牢固形成 。
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飲食以補虛為主 ， 食譜可輔以母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉魚等滋補食品 。
總之 ， 骨折的恢復需要精心護理 ， 否則會造成嚴重的后遺癥 。 所以希望各位骨折患者在恢復期一定要注意健康合理的飲食 ， 戒除辛辣食物 ， 按照科學的飲食來補充不同時期所需的營養 。

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