1、清燉玉米排骨湯 。食材:排骨500克、蔥段5段、姜3片、玉米1個、鹽適量、雞精適量 。做法:把排骨冷水下鍋,煮開后再煮兩三分鐘,撈出排骨過涼水后控干水份備用 。把玉米斬成小段,蔥切段,姜切片 。排骨放入湯鍋內添足夠的水,把蔥段和姜片投入鍋中,蓋上鍋蓋開大火煮開后轉小火燉煮 。燉煮半個小時后開鍋,撈出蔥段和姜片丟棄,把玉米放入鍋中繼續燉煮半個小時左右 。待排骨酥爛調入適量的鹽和雞精即可 。
2、清燉蘿卜排骨湯 。食材:排骨500克、白蘿卜一根、紅棗適量、枸杞適量 。做法:白蘿卜1個,洗凈刨皮切塊 。排骨洗凈剁塊 。砂鍋里先加入白蘿卜,再加入排骨 。添水稍淹過食材 。放電燉鍋中,調至慢燉3小時 。燉兩個小時后,準備適量枸杞和紅棗,洗凈,加入鍋中,繼續燉 。燉至最后半小時加鹽調味 。
【排骨湯的做法大全清燉功效 排骨湯的做法大全清燉】3、清燉海帶排骨湯 。材料:排骨500克,海帶300克,姜、蔥、鹽、冰糖、醋、料酒適量 。做法:排骨剁成段,用水多次洗去血水 。鍋里燒開水,放入姜、蔥、料酒,排骨焯水撈起 。姜拍碎,備用 。海帶浸泡撈出,洗凈,切成1厘米寬的長條備用 。砂鍋里燒開水,加入姜,倒入排骨,大火燒開 。加入一勺醋、3顆冰糖,中火煮20分鐘,再小火燜一會 。把海帶加入排骨湯中,改用小火煲20分鐘 。加入鹽調味即可 。
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