02 美食目的地糖水
在云南德宏做城市指南時，臺臺靠著泡魯達扛過了高溫；到了樂山和貴陽，吃香喝辣之余不忘手捧冰粉涼糕；再前往廣西北海，則沉迷于便宜大碗的糖水里，從幸福到發福，全拜一個“甜”字！
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花式冰粉
氣溫涼爽的貴陽，吃起來也非常爽，即便是最普通的冰粉，也能吃出個五彩繽紛來 。
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冰漿
新鮮水果和冰塊打成綿綿的冰漿，加上花生碎，冰爽綿柔中帶著堅果的香脆，很是奇妙 。
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涼糕
略帶米香和堿味，吃口很軟糯，加上手舂的紅糖醬，香濃甜蜜 。
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三鮮冰粉
樂山人的升級版冰粉，搭配醪糟、銀耳和小圓子，加上檸檬片和檸檬水，實在沁爽！
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綠豆馬蹄
煮至微沙的綠豆湯，根據喜好加上脆甜馬蹄，口感正好！
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五加
在芋頭西米露的基礎上，增加了白果、紅腰豆和珍珠，口感更豐富，也因此叫做“五加” 。
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板栗元肉
元肉就是桂圓肉，搭配板栗一起煲成糖水，非常清爽 。 這樣的搭配還有紅棗白果元肉，完全可以根據個人喜好做加減法 。
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蓮藕腰豆
沒錯，蓮藕也可以拿來做糖水，那種甜脆感真的非常搭，加上紅腰豆，又是一碗“軟硬兼備”的樸實糖水 。
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槐花粉
廣西特色糖水之一，用槐花和大米研磨成漿，通過漏勺壓成條狀，整體口感冰爽嫩滑，除了用碗裝，還可以裝在杯子里用吸管“喝” 。
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糖水面條
物如其名，就是面條下到純糖水里煮熟，熱吃口感軟糯，冷吃更有嚼勁，一碗頂飽 。
03 簡單日常小糖水
即使不出門吃喝，也有很多適合在家里自制的糖水呀！臺臺還發現，百合這個食材莫名百搭，剛好出現在這幾道日常小糖水里 。
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百合綠豆湯
夏天大家都喜歡喝綠豆湯解暑，快速又簡單，加上百合一起，清熱去火 。
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綠豆沙
綠豆沙的制作也非常簡單，和紅豆沙一樣煮至起沙，根據喜好放陳皮和調整稠度即可 。
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蓮子百合
蓮子干熬煮至綿軟，加入新鮮的蘭州百合和橙子皮，最后撒少許桂花點綴，好吃好聞又好看！
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