養生穿搭？最養生的穿著，不看看這篇文章，太虧 _生活百科

追求時尚的同時，更重要的是保持健康和溫暖。越來越多的人明白養生的意義，冬天大家老老實實穿上厚衣服。但這個世界上還有一種冷，叫做“你媽覺得你冷” 。
我恨不得把你裹在被子里，在密閉的環境里給你最安全的保護。但其實冬天穿衣也沒那么難，穿好看的健康保暖系統也是觸手可及的。只要掌握幾個搭配思路，一秒告別“媽媽覺得冷” 。
一：大衣要厚，要抗風。
外套是抵御外界寒風的關鍵，所以想要度過更溫暖的冬天，告別寒冷的感覺，外套的選擇至關重要。厚實的抗風能力是選擇大衣的必要條件，面料的厚度需要更加用心。

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冬天是一個不穿大衣的季節，包括呢子大衣、大衣、棉襖大衣、羽絨服、羔羊毛大衣、毛皮一體大衣、裘皮大衣、風衣、大餅大衣等。大衣的種類數不勝數，雖然我們可以根據自己喜歡的款式來選擇。
但必須是厚實抗風的面料。毛呢外套可以加厚，外套可以設計棉質，棉襖外套可以加厚防風，羽絨服外套可以增加填充量。只要記住，大衣越厚，越容易形成防風保暖的屏障，讓你更安心的享受溫暖。

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就最經典最百搭的大衣而言，如果你追求的是酷炫時尚，一定要選擇垂感更強的雙面面料。雙面布雖然柔軟保暖，但往往不是很厚。所以保暖性不是特別強，北方地區的冷風也不能完全擋住。
這時候可以在呢子大衣的基礎上，選擇一層棉質的內襯設計。在外套的內襯一側，做一層棉質的設計，給你冬天想要的溫暖。如果再結合一件深色外套，即使加墊，也完全不會覺得臃腫。
二：里子細，軟，暖。
冬天的穿搭可以分為兩部分。它分為兩部分：外層和內層。外套的主要作用是阻擋外界的冷風。面料的主要功能是舒適和保暖，所以面料主要采用細羊絨、軟針織等材料，貼身穿著更舒適保暖。

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脖子細長的女生總是擔心冷風會在脖子里碰到自己的身體。這時候如果他們覺得圍巾太笨重臃腫，可以選擇高領毛衣或者打底衫。既包裹了頸部線條，拉長了視線比例，又保暖防風。
大衣的選擇除了內搭小高領的設計，還可以搭配一些立領或者連帽的設計。可以更好的抵御外界的寒風，讓頸部感覺更加溫暖舒適。有時候一個柔軟細膩的打底，在冬天也能給你足夠的溫柔。

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冬天我們選擇打底衫，除了款式，面料更重要。柔軟的羊絨，細膩保暖，貼身穿著也很舒服。尤其是略顯舒適的寬松版，完全不挑體型。不管是20歲的姑娘，還是60歲的老太太，都可以穿。
秋冬季節，打底衫的選擇以基礎版為主。如果顏色沉悶無趣，可以結合一些亮色，營造出更高級的層次感，讓整體造型更加時尚搶眼。復古明亮的造型更是迷人。
三：圍巾帽子，保暖又時尚。
冬天的氣氛更多是配飾給的。一頂毛茸茸的帽子，一雙柔軟的手套，一條溫暖的圍巾，都能讓你更好的感受冬天的氣息，保暖的同時更時尚，一秒告別“媽媽覺得冷” 。
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