感冒吃點什么食物好啊?怎樣食補感冒好得快,這文章太靠譜了( 二 )


3.粗纖維食品
感冒期間 , 人的胃動力較弱 , 所以在此期間盡量避免吃芹菜、韭菜、菊花等粗纖維食物 , 否則會增加腸胃的負擔 。

感冒吃點什么食物好啊?怎樣食補感冒好得快,這文章太靠譜了

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水煮雞湯面條
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