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臘八對于了 ， 年夜寒骨氣里 ， 另有一個十分緊張的日子——臘八 ， 也便是農歷十仲春初八 。這一天 ， 良多廟宇以及店家會施粥 ， 用五谷雜糧加之花生、栗子、紅棗、蓮子等熬成的苦澀甘旨的臘八粥 ， 是冰冷冬季暖和的甘旨 ， 更是一片暖心的愛 。
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年夜寒攝生一個字 藏
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到了年夜寒持續留意攝生哦 。由于冬三月是活力埋伏、萬物蟄藏的季候 ， 這個季節人體的陰陽消長代謝也相稱遲緩 ， 以是要早睡晚起 ， 沒有要擾動陽氣 ， 凡是事沒有要過分勞累 ， 神態深藏于內 ， 防止耐心發怒 。年夜寒攝生一個字“藏” 。藏好 ， 養好 ， 來歲開春就可以上山打虎啰！
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【小寒大寒凍成一團，別怕，黃愛古典告訴你大寒養生的秘訣！】感激您存眷黃愛古典的文章 ， 愿與大師分享古典的美 ， 美的統統 。
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