超市買的鮮牛奶直接吃還是加熱吃好超市買的鮮牛奶直接吃還是加熱吃 _生活百科

1、都可以。超市買的鮮牛奶是巴氏滅菌奶，已經低溫殺菌過的可以直接飲用，如果怕腸胃受涼，也可以加熱后飲用，但不宜煮沸后飲用，因為煮沸后會破壞牛奶中對健康有利的成分。
【超市買的鮮牛奶直接吃還是加熱吃好超市買的鮮牛奶直接吃還是加熱吃】2、鮮牛奶保存的最佳溫度為2-8度，所以需要放入冰箱冷藏保存，并且需在保質期內盡快飲用完。
3、若鮮牛奶有明顯的結塊且聞起來帶有一定的酸臭味，是牛奶變質的表現，不建議繼
續飲用。
4、所有鮮牛奶不要空腹飲用，建議最好搭配其它食物一起食用。