慢性疲勞綜合征等各種亞健康 。
這是職場常見病 。 癥狀較多 , 常見周身疲勞、失眠、頭痛、情緒低落、肌肉關節酸痛、記憶力減退等 , 辨證多心理壓力過大導致的煩躁、失眠 。
心火旺盛擾心 , 日久則耗散心氣 , 導致虛實錯雜 , 癥見煩躁、失眠 , 屬于五志過極化火 , 脾胃失常化痰所致 。
2、飲食不節
不規律 , 喜食辛辣肥厚之品 , 日久積滯 , 生痰化熱 。
3、起居失常
久坐、熬夜、缺乏運動 , 飲食代謝不暢、氣血瘀滯 , 易生痰化熱 。
4、吸煙喝酒
煙酒皆為濕熱之品 , 熏蒸肺胃 , 生痰藏痰 。
四、知識拓展
如何判斷體內有痰熱、痰火?
1、舌象:舌紅 , 有點刺;或舌苔厚 , 黃膩;或舌苔黃、干裂
2、二便:小便量少 , 色黃;大便干燥 , 便秘
3、精神:煩躁易怒 , 易疲勞
4、面色:面部油膩 , 容易滋生粉刺痤瘡
5、其他:口苦、口干、口臭等
牛黃清心丸養生 , 應該什么時候使用?
夏季養心
夏天最容易上“心火” , 而牛黃清心丸最適合夏天降心火 。 烈日盛夏 , 五行屬火 , 五臟應心 , 若素體有痰熱 , 易合時令而加重 , 因此夏季養生可常服牛黃清心丸 , 清心化痰 。 尤其小暑之后 , 伏陰滋長 , 雨水充沛 , 暑熱蒸騰 , 濕熱難耐 , 更宜常服牛黃清心丸 , 健脾燥濕 , 清熱化痰 , 達到天人合一 , 順時養生 。
冬季排毒
冬季五行屬水 , 五臟應腎 , 腎主藏精 , 故冬令進補多為肥甘厚味 , 易滋生痰濕 , 加之冬季運動偏少 , 因此適合選擇牛黃清心丸 , 清熱祛痰 , 調養氣血 , 進補之余 , 保持身強體健 。
五、溫馨提醒
雖然牛黃清心丸重可治病 , 輕可養生 , 是防治結合的名方驗方 , 但是也不能長期使用 , 這與其處方中含有朱砂、雄黃等成分不無關系 。 使用時應注意掌握用量和服用時間 , 不可過量服用 。 而且 , 牛黃清心丸只適用于中風陽閉癥或后遺癥 , 而不能適用所有類型的中風患者 。
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