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淮山片功效與作用？淮山的作用與功效，掌握這點，實用篇

小知識

山藥和茯苓是生活中常見的東西 。 山藥不僅可以直接食用， 而且藥用價值很高 。 經常吃山藥， 可以增加免疫力， 強身健體 。 既能補腎益氣， 又能幫助消化， 降低血糖 。 茯苓的主要功效是健脾寧心， 對因驚嚇引起的失眠有調節作用 。 山藥若與茯苓同時食用， 有補中、健脾、祛濕之功效 。 但是一定要注意適度消費， 千萬不要過量 。 山藥可用于治療脾虛泄瀉、糖尿病、消化不良、慢性腸炎等疾病， 具有補肺強腎、填精健脾的功效 。 茯苓有保護脾胃、寧心安神的功效 。 一起服用可保護脾胃， 緩解頭暈頭痛， 提高睡眠質量， 并可治療排尿困難、水脹、心悸、健忘、遺精等疾病 。 還能緩解腎氣虧虛、腰膝酸軟、下肢瘺弱、痰喘咳嗽等癥狀 。
1, 1.山藥去皮切片， 雞胸肉切片 。
2、2、將茯苓磨成粉， 作為芡實粉
3, 3.將雞片均勻包裹 。
4、4、鍋中倒入食用油 。
5, 5.待油鍋四五分熱時， 放入雞片， 翻炒， 調味 。
6、6、放入山藥片， 加鹽和味精， 翻炒出鍋 。
一定要適量食用， 千萬不要過量 。
山藥， 味甘， 性平；歸肺、脾、腎經 。 健脾；養肺；補腎；易經 。 主脾虛泄瀉；少吃水腫；肺虛哮喘；解渴；遺精；向下；腎虛尿頻；外用治癰腫；淋巴結核 。
1.健脾、健胃、消食
有利于脾胃的消化吸收功能， 是藥食兩用之品 。 無論脾陽虛還是胃陰虛都可以吃 。 臨床上常與胃腸飲同用， 治療脾胃虛弱、厭食、倦怠、腹瀉等癥 。
2.滋腎益精
強身健體， 滋腎益精 。 腎虛、遺精、帶下、尿頻等癥狀均可服用 。
降低血糖
可以降血糖 。 可用于治療糖尿病， 是糖尿病人的一種很好的食療方法 。
延長壽命
有效防止血脂在血管壁的沉積， 預防心血管疾病 。 達到益心安神、延年益壽的效果 。
山藥皮中所含的皂角苷或粘液中所含的植物堿， 如果少數人接觸， 會引起山藥過敏瘙癢， 所以在處理山藥時應避免直接接觸 。
不要生吃山藥， 因為生山藥中有一定的毒素 。
山藥不宜與堿性藥物同服 。
忌與甘遂同用 。
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