這是一位60多歲的師兄和我分享他原有老花及近視， 做這個穴道按壓半年后去驗視力已達1.2， 現在他已不帶眼鏡有空就按明眼穴 。 上了年紀， 容易老花眼， 試試看明眼穴的按摩， 保證您會耳聰目明 。 工作離不開計算機的人， 需要這個妙方！假如我們常常會感到眼睛會疲勞， 但又不是睡眠的時間， 這時我們可以利用穴道的按摩法， 來舒緩眼睛疲勞的癥狀 。 【常按穴道，有利老花及近視的恢復】
文章插圖
在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道分別是明眼、鳳眼、大空骨（如上圖）， 明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎， 大空骨則可改善一切有關于眼睛的癥狀 。 平時眼睛容易疲勞的人， 每天要刺激這三個穴道兩次 。 刺激的方法是， 用另一手的拇指和食指夾住， 以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激， 只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可 。 這是項簡單的按摩方法， 當工作的休息時間、或是通車的空檔， 均可自行操作 。 眼睛疲勞往往不容易入睡的人， 如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞， 便可輕易地入睡， 以上的方法還可以抑制老人性的白內障 。
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