木耳炒芹菜有什么功效 木耳炒芹菜

1、主料:芹菜200克 。
2、輔料:木耳(水發)30克,杜仲10克 。
3、調料:姜5克,大蔥10克,大蒜(白皮)15克,鹽5克,植物油50克 。
4、將杜烘干研成細粉 。
5、黑木耳用清水發秀去蒂根 。
6、芹菜洗凈后切成段 。
7、姜切成片,蔥切段 。
8、蒜去皮,切成片 。
9、將炒鍋置武火上燒熱,加入素油,待油燒熱至六成時,放入姜片、蔥段、蒜片爆香 。
【木耳炒芹菜有什么功效 木耳炒芹菜】10、隨即放入芹菜、木耳、鹽、杜仲粉炒至芹菜斷生即成 。

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