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嬰兒便秘吃什么好啊，這樣的文章太好了 嬰兒便秘吃什么好一些

小知識

媽媽在護理小寶寶時，繞不開這幾件頭等的大事：吃奶、睡覺、拉粑粑 。 當寶寶拉粑粑時出現滿臉通紅、哭鬧的現象時，這可急壞了新手媽媽 。
1、如何判斷寶寶排便是否正常？
小寶寶不會表達自己，這就需要媽媽們的“火眼金睛”細心觀察了 。 寶寶兩次排便間隔多長時間屬于“正常”現象，這都是沒有固定值的 。 排便情況受到寶寶年齡及和食物等因素的影響很大 。
【嬰兒便秘吃什么好啊，這樣的文章太好了 嬰兒便秘吃什么好一些】寶寶排便正常情況：
出生一周后的小寶寶，每天大約排4次軟便或水樣的大便；
出生后三個月的寶寶，母乳喂養每天大約排3次軟便；
配方奶喂養的寶寶，每天2-3次大便；
當寶寶因排便用力，出現滿臉通紅，但是過幾分鐘會有軟便排出，這只是因為寶寶腹肌軟弱而引起的，媽媽不用擔心是便秘哦 。
寶寶排便異常情況：
新生兒，大便質硬，而且少于每天一次 。 (一些純母乳喂養的寶寶可能例外)；
大一點的寶寶，大便質硬，而且3-4天出現一次排便；
不論多大的寶寶，出現大便體積大、又干又硬，排便時艱難、費力；
在一次量較大的排便之后，出現陣發性的腹痛減輕；
大便表面或內部有血；
兩次排便之間有遺糞 。
2、通常情況寶寶哪種程度屬于便秘?
有很多媽媽認為寶寶3-5天不拉臭臭就是便秘了，其實這是對便秘的誤解 。 判定寶寶是否便秘不能以排便時間間隔為標準，而是主要看寶寶的大便是否干結、排便時的費勁程度等 。
如果寶寶只是排便時間間隔長，但是大便不干，這并不屬于便秘 。 主要是因為寶寶的腸道吸收功能強，糞便量少，或腸道發育不成熟等造成的，通常這種情況我們稱之為“攢肚” 。
3、寶寶攢肚和便秘的區別?
寶寶攢肚主要出現在母乳喂養的寶寶身上，是正常的生理現象，無需人為干涉 。 攢肚主要表現為，寶寶2-3天、4-5天，甚至一周不排大便，但是仍能吃好喝好玩好 。 排出的大便是黃色的軟便，沒有硬結 。 這主要是因為寶寶在出生滿月至兩個月的一段時間內，消化能力提高，母乳充分地消化、吸收，剩下的殘渣變少不足以促進直腸形成排便，寶寶排便次數隨之減少 。
判斷寶寶是攢肚還是便秘最直接的證據還是看大便的性狀，如果排出的是正常的軟便，則為攢肚；如果大便硬結、干燥、排出困難，則為便秘 。 其中，如果寶寶的大便不干，但是排便困難排不出來，同時間隔時間特別的長（超過一周），這時應該去看醫生 。
4寶寶便秘應該怎么辦?
輕微或偶爾的便秘，媽媽在家通過一些技巧就可以減輕病情
母乳喂養導致的便秘比較少見，如果母乳寶寶出現便秘，更有可能是其他原因引起的，而并非飲食因素 。
配方奶喂養，要依據配方奶的說明按照比例沖調奶粉，先加水，再加一定比例的奶粉 。 或嘗試更換奶粉的品牌 。
對于6個月以上的寶寶，水果（特別是西梅和梨）一般都可以幫助解決便秘的問題 。
開始添加輔食的寶寶出現便秘時，需要在寶寶的日常飲食中多添加一些高纖維素食物，包括薯類(紅薯、土豆等)、瓜類(南瓜)、蔬菜類(豌豆、大豆、西蘭花、竹筍、空心菜等)、菌類(木耳)、藻類(海帶)以及新鮮水果(西梅、杏、李子、葡萄干、蘋果等)，以及全麥麥片、面包、酸奶等 。
還有一種人為造成寶寶便秘的現象也不可忽視：補鈣過多造成的便秘 。 鈣劑口服進入胃腸道后，過多的鈣質在腸道內與脂肪結合形成鈣皂，易引起便秘 。

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