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養狗人士的運動量達標率會偏高 帶著狗狗運動的好處

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運動量的保持 ， 是身體健康的一種方法 ， 平時積極的鍛煉對身體的體質保持都是不錯的 。英國利物浦大學一項研究顯示 ， 養狗人士的運動量“達標率”比不養狗的人高四倍 ， 意味著飼養寵物犬可能有助于增加運動量、促進健康 。下面和一起來看看吧 。

養狗人士的運動量達標率會偏高 帶著狗狗運動的好處

文章插圖
利物浦大學研究人員招募385個家庭報告體育活動量 ， 其中包括191名養狗的成年人和455名不養狗的成年人 。結果顯示 ， 與家中不養寵物犬的研究對象相比 ， 家有寵物犬的研究對象散步時間更長、次數更多 ， 而且 ， 除遛狗外 ， 他們還喜歡從事其他體育活動 。
研究報告刊載于最新一期英國《科學報告》 。這項研究所報告的養狗對體育活動量的影響程度 ， 高于先前美國和澳大利亞所作的類似研究 。比如 ， 根據利物浦大學這項研究報告 ， 養狗人群中 ， 64%自我報告每周遛狗時間至少150分鐘；而在美國 ， 這一比例為27% 。利物浦大學研究人員認為 ， 這可能是因為美國和澳大利亞的寵物犬在室外生活的比例高于英國 ， 需要人帶著遛的時間相對短 。研究牽頭人凱里·韋斯特加思說：“寵物犬有助于促進散步等有益健康的行為 ， 我們的發現對此提供了更多證據 。沒有寵物犬 ， 人們總體的體育活動水平可能低不少 。”
五大愛運動的狗狗
No.5：馬犬
比利時馬林諾斯犬 ， 又稱比利時馬里努阿犬 ， 馬犬 ， 無論智商、靈活性、服從性、可訓性都勝過其它工作犬 ， 時常給人們訓為保鏢犬 ， 護衛犬 。尤其是它的彈跳爆發力更是令人吃驚 ， 好的馬犬可以爬樹 ， 越過3米高墻輕而易舉！而且對主人絕對忠誠 。目前美國、德國、澳大利亞、中國等國家的軍警界均已認識到這一點 ， 并開始引進普及 。該犬智商不算很高 ， 但是服從性很好 ， 平常訓練可以用一些小零食（例如雞肉干 ， 雞肉薯條）進行誘導 。
No.4：獵狐梗
獵狐梗的英文名為：FoxTerriers ， 它是傳統的英國梗類 ， 精力充沛 ， 不受控制 ， 喜歡爭斗 。大部分梗類犬都是天生愛運動的狗狗 。
No.3：德牧
德國牧羊犬 ， 別名德國黑背（貝） 。他們敏捷 ， 且適合動作式的工作環境 ， 它們經常被部署各種任務 。因為體型高大 ， 外觀威猛 ， 且具備極強的工作能力 ， 因此在全世界范圍以軍犬、警犬、搜救犬、導盲犬、牧羊犬、觀賞犬 ， 以及家養寵物犬等身份活躍 。飲食骨骼粗壯 ， 平常不能單單給它喂食肉類 ， 要注意補充鈣質 ， 喂食含鈣量高的狗糧 。
No.2：哈士奇
西伯利亞雪橇犬是一種中型犬 ， 常見別名哈士奇 ， 智商也不高 ， 昵稱為二哈 ， 撒手沒！注意是撒手沒！神經質的性格 ， 加上自身精力充沛 ， 在家啃家具 ， 到外面到處奔跑 。天生愛運動的它 ， 必須要上榜了！
平常遛狗的時候 ， 為了保證狗狗能回頭 ， 最好帶著一些小零食 ， 讓狗狗惦記著這個事 ， 平常也能作訓練獎勵用 。
No.1：邊牧
邊境牧羊犬（Border Collie）原產于蘇格蘭邊境 ， 具有強烈的牧羊本能 ， 天性聰穎、善于察言觀色 ， 能準確明白主人的指示 ， 可借由眼神的注視而驅動羊群移動或旋轉 ， 被當成牧羊犬已有多年的歷史 ， 在世界犬種智商排行第一名 。

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